肺間質纖維化的預防非常重要，對肺纖維化的預防，一定要知道肺纖維化大致的原因。有些肺纖維化有原因，有些肺纖維化沒有原因，對有原因的肺纖維化，如有結締組織的問題，即類風溼、紅斑狼瘡、乾燥綜合徵等，有關節痛、肌肉痛、皮疹等問題，要把病控制好，因為結締組織疾病的患者容易出現肺纖維化，如果發現類風溼、乾燥綜合徵、紅斑狼瘡，一定要把病治療好，這樣可以預防肺纖維化。

有些肺纖維化與職業有關，如下煤窯的工人，叫煤工塵肺，這種患者一定要脫離此環境，預防肺纖維化的發生。有些肺纖維化的形成與吸菸有關係，患者一定要戒菸。有些病人與過敏有關係，特別是魚、蝦過敏，吃了魚、蝦後肺毛玻璃狀影就出來了，即過敏性肺炎，一定要避開過敏原，把過敏原阻斷，能夠預防肺纖維化。要預防感冒，感冒發燒會誘導或加重肺纖維化，重中之重是一定要預防感冒。