腦供血不足的原因可能為血液粘稠度增加，血液中的成分血脂增加導致血流緩慢，應控制血脂，飲食需注意以下方面：

1、減少油脂攝入量，比如動物油，可食用橄欖油、植物油等；

2、忌吃易引起血脂升高食物，比如動物肝臟、下水、肥腸、葵花籽、榛子、松花蛋等；

3、低鹽飲食，減少水鈉瀦留，可多食海產品，比如深海魚等；

4、多食五穀雜糧，比如窩窩頭、高粱等。

同時要加強鍛鍊，提高身體素質。