貧血會引起腦供血不足，由於人體貧血後，血液中的紅細胞和血紅蛋白含量會降低，紅細胞的攜氧能力也會逐漸的下降，攝入的氧氣量也隨之下降，慢慢的就會導致組織缺氧，造成腦供血不足，出現渾身無力、全身痠軟、嗜睡等症狀。腦供血不足持續的時間久了，又會引起大腦功能減退，隨之出現頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降、動作遲緩等症狀。

這種情況建議及時到醫院血液科檢查血常規等，確診後可以在醫師指導下，正確服用補血的藥物來醫治，日常飲食上一定增加營養，多吃高蛋白及含鐵豐富的食物，如蛋黃、豬肝、豬血，多吃紅棗、紅豆、赤豆、紅花生等，並且注意休息。