患者出現心煩意亂、焦躁不安和失眠的症狀，首先考慮與生理性因素有關，如環境較為嘈雜、精神緊張等。症狀較輕時，可先進行觀察，通過適應環境、轉移注意力或穩定情緒等方法進行緩解，通常無需特殊治療。如患者症狀表現較明顯，則考慮與病理性因素有關，應根據以下不同病症選擇適合的治療方式：

1、睡眠障礙：即入睡障礙或保持睡眠障礙，可能表現為心煩意亂、焦躁不安和失眠的症狀。可通過針灸、按摩，及適當進行運動鍛鍊來進行治療，如症狀較重，持續時間較長，還可選擇藥物治療，如艾司唑侖、右佐匹克隆等，藥物應在醫生指導下使用；

2、抑鬱症或者焦慮症：抑鬱症、焦慮症是情感性精神障礙，通常表現為思維遲鈍、心煩意亂、焦躁不安、失眠早醒等，嚴重時可出現悲觀絕望等情緒，通常需要進行心理治療和藥物治療，可根據醫囑選擇三環類抗抑鬱藥、苯二氮䓬類藥物等進行治療；

3、甲亢：患者有甲亢疾病時，常表現為精神亢奮，可能導致出現心煩意亂、焦躁不安和失眠等症狀。通常可採用藥物治療，主要選擇抗甲狀腺藥物及輔助藥物，療效較長但損傷較小，應在醫生指導下選擇甲硫咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物進行治療。還可選擇放射性碘治療或手術治療。

患者出現心煩意亂、焦躁不安和失眠症狀時，應根據患者病情輕重程度選擇對應的治療方法，如患者症狀持續不見好轉或出現伴隨症狀時，應及時就醫，積極接受治療。患者生活中應儘量保持平和的心態，可選擇聽音樂、做手工、練書法等方式讓情緒穩定，從而逐步緩解症狀。