6歲孩子睡覺夢遊是一種覺醒性異常睡眠狀態，也叫睡行症，發生於非快速眼動睡眠時期。可能與白天發生的事情有關，也可能由於睡前運動量較大導致。家長髮現孩子處於夢遊狀態時，不要打攪孩子，應在保證孩子安全的情況下，讓孩子自然的再次進入睡眠狀態，千萬不要去驚動孩子，避免孩子受到驚嚇。

如果是由於白天發生了一些事情，導致孩子心思較重，睡前仍在思考，導致睡眠時出現夢遊。建議家長了解孩子在學校的情況，和孩子做好溝通，減輕孩子的壓力和恐懼。

如果是由於晚間睡前活動量較大，導致身體特別疲勞，孩子已經睡覺了但是小腦沒有進入到休息狀態，出現腦部活動量過大，這個時候就會出現夢遊現象。這時需要家長注意監督，避免孩子睡前進行劇烈活動，在孩子對奶製品不過敏的前提下，可讓孩子在睡前適量飲用牛奶，具有安神助眠的功效。

上述情況均為生理原因導致，非疾病因素，家長無需過於擔心，日常注意幫助孩子保持輕鬆的心情、睡前不做劇烈運動。但是如果6歲孩子經常出現夢遊情況，可能是因為小腦神經的異常發育導致，會頻繁出現夢遊的狀況，此時家長應該引起重視，及時帶孩子到醫院檢查就診。