早上睡起來沒勁，主要和慢性疲勞、精神壓力大、頸椎疾病等原因相關。患者應到醫院完善相關檢查，明確病因後進行針對性治療。

1、慢性疲勞：過度勞累、睡眠不足、睡眠多夢等原因使疲勞的肌肉得不到完全緩解，從而導致睡起後身體無力，在充足休息、充足睡眠後可以緩解；

2、精神壓力大：長期情緒低落、精神緊張及壓力過大等，使患者精神處於緊繃狀態，即使通過休息也無法獲得充沛精力，表現為早晨睡醒後渾身沒勁；

3、頸椎疾病：患者若夜間睡眠姿勢不當，壓迫神經後，可在醒後覺得周身無力。患者應避免長期保持一個姿勢睡眠，避免枕頭過高，平時工作不要總是低頭，適當活動頸部。

此外，心臟疾病、腎臟疾病、血液疾病、內分泌疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵患者也可出現晨起後無力的症狀，患者應及時就醫，明確診斷，遵醫囑使用藥物、手術進行治療。