控制高脂血症，要從以下幾個方面著手：
1、飲食上要做到低脂飲食，低脂就是每天油的攝入每人不超過25g，而且在脂肪的選擇上，要選擇那些不飽和脂肪酸，比如魚類的魚油；飽和脂肪酸屬於較壞的脂肪，比如雞油、豬油，儘量減少攝入；
2、纖維素比如蔬菜、水果，每天不要低於500g；
3、運動和控制體重也能有效的達到控制血脂的目的；
4、藥物，藥物裡最常用的是他汀類的藥物，主要是控制低密度脂蛋白，最壞的是膽固醇，當甘油三酯＞5.4mmol/L時，首先要用貝特或者煙酸類藥物，先把甘油三酯降下來,到後面再改用他汀類的藥物。