提前絕經考慮是卵巢早衰引起，正常情況下絕經年齡是45-55歲。如果在40歲之前出現絕經，叫做提前絕經，考慮是體內雌激素缺乏，可以在醫生指導下合理使用雌激素藥物治療，可以用黃體酮、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療。同時建議通過飲食調理，在飲食上多吃含雌激素多的食物，比如多吃黃豆、黑豆，以及喝豆漿、吃花生醬、喝蜂蜜和蜂王漿等，都可以補充體內的雌激素，對提前月經有一定改善。

如果是卵巢腫瘤等引起的提前月經，可以通過手術切除。平時注意睡眠充足、飲食規律，以及加強飲食營養，避免營養缺乏引起身體瘦弱，這都可以預防提前絕經。