靜脈曲張襪通常要在白天穿戴，在晚上脫掉，或者在站立時穿戴，在躺下後脫掉。穿戴靜脈曲張襪屬於壓力治療的方法，主要是針對下肢靜脈血液迴流不佳的患者。在穿戴彈力襪後，患者應儘量將腳抬高並進行勾腳的動作，小腿肌肉收縮並配合靜脈曲張襪的壓力即可將血液向心髒擠壓，促進下肢靜脈血液的迴流。

總之，穿戴彈力襪屬於持續的壓力治療方法，患者在晚上休息時可將彈力襪脫掉並將腿墊高，利用重力的作用促進靜脈血液的迴流。因為靜脈曲張襪較緊，患者穿戴時間過長會產生不舒適的感覺。