絕經後通常可以進食阿膠，食用阿膠能夠改善氣血，使皮膚光滑細膩，較多女性喜歡服用阿膠改善氣血，起到滋補作用。阿膠屬於目前比較受推崇的保健品，如果存在以下幾種情況，通常不建議食用阿膠：

1、溼氣較重：部分女性體內由於存在溼氣重的情況，如果服用阿膠，可能會出現舌苔厚、小便黃，甚至出現長痘、口舌生瘡等情況；

2、感冒：如果出現感冒，這時避免需要避免進食阿膠，如果感冒時進食具有滋補性質的中藥材，可能會導致感冒纏綿難愈；

3、蛋白過敏：如果患者對蛋白質過敏，這時需要避免進食阿膠。阿膠屬於膠原蛋白類藥物，對蛋白過敏的患者如果服用，可能會出現過敏的現象。