腸炎
胃腸炎飲食的注意事項
胃腸炎患者飲食應注意以下幾個常見方面:
1、清淡飲食、少食多餐:由於患者胃腸功能不好,可能會出現嘔吐、腹瀉,所以建議食用鹹的菜粥。應避免食用甜粥,因為糖分增加會導致胃腸道的滲透壓力增加,反而會導致分泌性腹瀉,不利於腹瀉恢復 。此外患者可以選擇攝入蔬菜湯、瘦肉,可以適當食用魚肉,不主張吃海鮮、牛羊肉等發性食物。應少食多餐,否則會增加胃腸負擔;
2、補充水分:患者應多飲水,否則容易引起電解質失衡;
3、補充水果:可以選擇酸性收斂的水果,如獼猴桃、百香果等,有利於緩解腹瀉和胃腸炎症。但如果胃有燒灼疼痛感,胃酸分泌較高,應該避免進食酸性食物,以免加重胃脘部疼痛。