現在大家對自己的皮膚要求都比較高，我平時就見過一些患者朋友，尤其是一些女性患者朋友，用個不是很恰當的詞形容一下，那真是“吹毛求疵”。皮膚但凡出現一點點問題，都要著急忙慌地來皮膚科。

今天我想跟大家聊的，也是平時科室求助比較多的一個問題，那就是手臂上的小疙瘩。

毛周角化

確實，你想想一到夏天，和對象親密接觸，人家摟一下肩，結果皮膚間傳來的質感“咯咯愣愣”，確實有那麼一些尷尬。如果平時你自己沒有什麼異常的感覺，就是一片一片的小疙瘩，這種情況很可能就是毛周角化，現在大家也叫“雞皮膚”。

這個情況跟遺傳、激素水平變化、日光性損傷都是有關係的，其實就是角質層太厚了，汗毛長不出來，頂出了一個小丘疹。

這種情況，使用一些含維生素E的護膚品，可以適當緩解。必要時還可以諮詢專業人士後，使用維A酸類、水楊酸類外用藥處理。

溼疹

這個大家應該比較熟悉了，尤其是夏天的時候，天氣炎熱、出汗多，是溼疹高發的季節。手臂這個地方，平時穿短袖可能也經常摩擦，也容易出現溼疹。這個時候也會長出很多小疙瘩，並且還會出現很明顯的瘙癢感，嚴重一點還會有滲液出現。

這時建議平時穿純棉的衣服，減少摩擦、保證局部透氣，如果已經出現了，可以用一些滷米松乳膏這類藥物進行處理。

HPV感染

胳膊上的小疙瘩，如果仔細看發現其實是一些小肉球或者是小肉粒，這種情況下就要想想，是不是因為HPV感染，長出了疣體或者是出現了贅生物。需要刷新一下自己對於HPV的認知，這個病毒可不只是會通過性傳播。如果是從某些物體上進行直接接觸，又或者是跟已經感染的患者共用物品，都是可能會被傳染的。

這個一般有自限性，注意避免抓撓、多吃新鮮蔬果、保證充足睡眠，隨著時間推移可以自己好轉的。如果有必要，可以用一些咪喹莫特乳膏、干擾素之類的藥來處理。

不過咱們說這麼多，具體是什麼情況，還是要看看咱們小疙瘩的狀態，或者是具體情況才好判斷。第一宗旨就是遇事不慌，有事找醫生，這都不是大問題。