自我識別皮膚病方法可以通過皮疹的表面的形態來鑑別。比如溼疹可以出現多形性的皮疹，如紅斑、丘疹、鱗屑、糜爛、滲出、抓痕、結痂等等。對於接觸性皮炎，皮疹的界限比較清楚，並且有明確接觸過敏性物質的過敏史，可以出現紅斑、丘疹這樣的皮疹，伴有明顯的瘙癢。

病毒感染引起的帶狀皰疹，它發生的部位主要是發生在單側，沿神經走行可以出現紅斑、簇集性的水皰、成堆的水皰，並且伴有明顯的疼痛，通過上述有特點的鑑別方法就能可以識別一些皮膚病。