早上刷牙老是噁心、乾嘔，這種現象比較常見，通常與刷牙方式不對、慢性咽炎、鼻炎、胃腸道疾病等因素有關，具體原因如下：

1、刷牙方式不對：在刷牙的時候過於深入咽部，或者牙膏的泡沫過多，可能導致咽部不適感，尤其有些人本身咽反射比較敏感，此時就容易出現噁心、乾嘔的症狀；

2、慢性咽炎：慢性咽炎患者一般咽反射較敏感，對外界刺激反應也相對較明顯，因此在刷牙的時候容易刺激咽喉部位，導致出現噁心、乾嘔等；

3、鼻炎：尤其是慢性鼻炎以及鼻竇炎的患者，常會有膿性黏稠分泌物反流到口咽部，這類患者經常會有噁心、乾嘔的感覺，尤其是在刷牙時明顯；

4、牙齦炎：牙齦炎患者日常刷牙容易出血，如果對血腥味較敏感，就容易出現噁心、乾嘔的反應；

5、胃腸道疾病：如胃炎、胃食管反流病等，常會出現反酸現象，從而對咽喉造成一定的刺激，造成咽喉黏膜出現充血、水腫現象，會引起患者在刷牙時出現噁心、乾嘔症狀。

早上刷牙老是噁心、乾嘔，可以到醫院檢查鼻咽鏡、喉鏡等，明確喉部、咽部是否有炎症、異物等。如果沒有異常表現，噁心、乾嘔總是不緩解，甚至在日常進食、休息的時候也出現噁心、乾嘔，近期有過無保護性生活的女性，還要排除早孕的可能。