早上起床噁心、乾嘔，可能與女性早期妊娠、慢性咽炎或咽喉反流性疾病、胃腸道疾病等因素有關，建議日常注意口腔衛生，積極治療咽喉、胃腸道疾病，減少局部不適感。

常見原因及治療方法

1、女性早期妊娠：如果是育齡期女性出現晨起噁心、嘔吐症狀，需要根據月經情況判斷是否與懷孕有關。妊娠反應很多都表現為晨起噁心、乾嘔，6-12孕周左右時最為明顯，可以通過驗孕試紙或到醫院進行血HCG、B超檢查診斷；

2、慢性咽炎或咽喉反流性疾病：如清晨刷牙時出現噁心、想吐，要考慮咽部疾病，如慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病，常伴有咽喉異物感、咽乾、咽癢症狀，通常見於長期吸菸患者，建議可以口服中藥成分的含片，如草珊瑚含片，日常注意口腔衛生，早晚勤刷牙；

3、胃腸道疾病：胃腸道疾病也可能引起晨起噁心、嘔吐，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染等，還可伴有胃痛、胃脹、食慾減退、消化不良等症狀，前一天攝入不潔飲食導致胃腸炎時，會在晨起出現噁心、嘔吐伴隨腹痛等症狀。此時可及時到醫院就診，遵醫囑對因治療，如慢性胃炎患者需服用質子泵抑制劑以及H2受體阻滯劑。消化性潰瘍亦需使用H2受體拮抗劑，同時避免應用致潰瘍藥物，如水楊酸鹽，幽門螺桿菌感染需使用四聯療法；

4、肝功能異常：肝功能異常可引起消化不良、噁心等症狀，建議去醫院檢查肝功能，如有異常，可遵醫囑服用保護肝細胞膜藥物，如雙環醇、甘草酸製劑等進行保肝治療。

注意事項

在日常生活中，患者應注意養成良好的飲食習慣，避免辛辣、刺激、生冷的飲食，多飲水，保持機體水分充足，可有效緩解起床乾嘔的症狀。