專業醫療知識 · 守護您的健康
實際上寶寶體內鋅的水平與近期的飲食、健康狀態是密切相關的。如果寶寶最近高鋅飲食,又沒有生病,那麼鋅的含量是偏高的。如果最近寶寶低鋅飲食或者有腹瀉、發燒,造成鋅的吸收減少或者消耗增多,這種情況下寶寶體內的鋅就會少一些。對寶寶補鋅實際上建議從食物中來補,尤其對一些輕度缺鋅或者預防 性補鋅的寶寶,一定要注意食補。對小嬰兒建議純母乳餵養,媽媽的飲食一定注意均衡,多吃一些動物性食品,不要太素。寶寶添加輔食以後也要注意含鐵多、含鋅多的食物的攝入,主要是動物性食品,世界衛生組織也是這麼規定的,特別是兩歲之內的寶寶。含鋅多的食物主要是動物性食品,生物率相對較高,像動物的肝臟,豬肉、牛肉都是含鋅比較高,而且比較容易獲得。再其次就是一些魚類和貝類,像海蠣子、扇貝、蛤的鋅含量都比較高,而海蠣子又是其中的佼佼者。植物中含鋅相對要少一些,植物食物中含鋅比較多的就是口蘑,也可以給寶寶選擇。有一些寶寶含鋅量太低了,如果想通過藥物補鋅,一定要注意時間不要太長,一般控制在1-2個月就可以。因為鋅的需要量和中毒量比較接近,過量的、大量的補充會造成寶寶鋅中毒,而且有可能會影響其他營養素的吸收。
新生兒總打嗝可能有兩種表現,一種是孩子連續有節律打嗝,就像成人打嗝,是因出現膈肌痙攣導致,有時受涼或胃腸道疾病等因素都易導致膈肌痙攣,所以一方面注意腹部保暖,另方面可讓孩子稍微哭一下或給孩子餵奶,可以緩解打嗝表現。
嬰兒每次母乳餵養的時間要根據具體情況來定,如果媽媽奶量比較充足,嬰兒的吸吮力也相對較強,一般每次餵哺20分鐘左右即可,基本上就能夠滿足小孩子生長發育所需的奶量。如果媽媽母乳量相對較少,嬰兒的吸吮量、吸吮的時間可能相對就會更長 一些,其希望通過更長的吸吮時間,來刺激媽媽乳汁的分泌。建議純母乳餵養至少6個月,如果條件允許可以餵養到2歲。所以母乳餵養的寶寶,每次餵養的時間要有個體化的差異,原則上是能夠滿足寶寶的生理需要,能夠達到良好的體重的增長。每次餵養最好是在20-30分鐘左右,總的餵養時間儘量做到純母乳餵養6個月,時間越長越好。
新生兒鼻孔吐奶一般說明孩子嗆奶,因為鼻腔和氣道相通,出現此種情況多是奶汁嗆到氣道里。胃一般呈水平位,而且胃入口賁門較鬆弛,腹壓增大時,奶水就會反流,出現吐奶、嗆奶症狀。
嬰幼兒吐奶是非常常見的。首先要確認孩子是溢奶還是嘔吐。對於新生兒,因為其胃腸道結構發育不成熟,胃處於水平位,而成人為垂直位。另外,孩子胃賁門和幽門開口與成人相反,賁門較鬆弛,容易出現溢奶等表現。溢奶主要是奶液順著嘴角流出,為普通溢奶。如果孩子出現比較明顯的噴射性嘔吐,或比較嚴重的吐奶,要根據孩子生後的日齡、嘔吐的頻率和程度確定是否有消化道畸形,或者胃腸道感染,以及神經系統疾病引起的嘔吐,需要儘快確認和處理。對於吐奶,徹底解決不太可能。只能想辦法緩解孩子的吐奶。1、儘量不要在孩子特別飢餓的時候餵奶,避免他有劇烈的哭鬧,引起大量空氣的吸入,導致孩子吐奶。第二個,就是儘量讓孩子在餵奶過程中保持愉悅的心情,吃奶比較順暢。第三個,如果是奶瓶餵養,建議是吃奶三五分鐘之後,可以讓孩子有一個休息的時間,幫他拍一拍嗝,讓空氣排出一些,可以避免他一次性吃奶之後出現劇烈的吐奶。第四個,是孩子吃奶之後,可以適當的延長一些豎抱的時間,另外可以多給他拍一拍嗝,這樣可以避免他吐奶。再有是儘量避免孩子平臥吃奶,也容易引起孩子吐奶。孩子吃奶過程中,儘量避免一些刺激,一些聲響,或者是其他的晃動等等。孩子吃完奶之後,儘量避免家長對胃部的擠壓,比如讓孩子俯臥或者是抱在孩子肩頭的時候,可能引起孩子對胃部的擠壓,也容易引起孩子吐奶。總之,吐奶徹底解決是不太可能,但是通過這些方法可以儘量的緩解症狀。