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如果腰部骨質增生的患者出現疼痛，可以在醫生指導下進行採取生活管理、藥物治療、物理治療等方式，來緩解不適症狀，提高患者生活質量，用藥時需要遵醫囑。1、生活管理：患者應選擇硬板床，注意休息，從而緩解疼痛，避免進行重體力勞動以及劇烈運動。飲食上應增加營養，選擇富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋等。如果患者體重超過正常範圍，會增加腰部負荷，應合理控制體脂；2、藥物治療：患者遵醫囑外用雲南白藥氣霧劑、活血止痛膏等，以起到活血化瘀的作用。還可以口服非甾體類藥物，以消炎、止痛，如布洛芬片、塞來昔布膠囊等。若骨質增生髮生於腰部關節腔內，可以由醫生進行封閉治療，使用地塞米松磷酸鈉注射液、注射用氫化可的松琥珀酸鈉、玻璃酸鈉注射液等藥物，可以潤滑關節、改善關節功能；3、物理治療：在醫生的建議下進行電療、超聲波理療、熱療等物理治療，可以促進腰部血液循環，放鬆肌肉，從而緩解疼痛症狀。除了上述常見治療措施以外，還可以進行中醫治療、手術治療等，患者應及時前往骨科、中醫科就診，在醫生完善X線、CT等檢查後，選擇合適的治療方案。
骨質增生硬化是指由於骨質增生構成關節的軟骨、椎間盤韌帶，這些軟組織產生了變性、退變，關節邊緣形成骨刺、滑膜肥厚等變化，進而出現骨質塌陷，隨後則出現軟骨下骨硬化的現象，好發生在45歲以上的中年人、老年人，男性多於女性。常用腰部活動的重體力勞動者以及運動員容易患此病，最常見於膝關節、髖關節、腰椎、頸椎以及肘關節等。它的治療方法：
骨質增生的形成和年齡有關，和外界環境有一定關係。自我自主治療排除藥物治療，在一定程度上骨質增生治療即為骨質疏鬆治療，即需結合在一起，做適當運動，比攝入鈣片好。在國外骨質增生、骨質疏鬆的治療為騎自行車，因為骨質增生的同時伴隨肌肉力量衰減，肌肉力量衰減後，可導致骨質增生更加容易發生或更加嚴重。故騎自行車鍛鍊後可讓肌肉更加強壯，對骨骼固定有幫助，亦可減輕骨質增生。
骨質增生是一種骨質的異常改變，無論是什麼年齡出現，都是不正常的。隨著年齡的增長，人的骨質發生退變、老化，從而出現增生。老年人出現骨質增生被大眾普遍接受，覺得老了骨頭不好，就會出現增生，覺得是正常現象。
能否服用鈣片應該根據有沒有骨質疏鬆來判斷，如果是骨質疏鬆的病人，不論有沒有骨質增生，都應該服用鈣片。如果沒有骨質疏鬆，是不需要服用鈣片的，服用鈣片以及維生素D這類藥物，不會加重骨質增生的程度。
髕骨骨質增生多見於中老年人，多發生在做長期下蹲工作、爬樓梯、爬坡、負重行走的患者，主要表現為髕骨的上下極發生骨贅形成，在X線片上可以發現在髕骨的上下端有骨贅形成。病人的主要表現就是在走路時尤其是在上樓、下樓、下蹲時髕骨的後邊疼痛，醫生在檢查時可以有，研磨試驗陽性、挺髕試驗陽性、下蹲試驗陽性就可以明確診斷。
病人大腳趾骨質有增生的情況，容易導致大腳趾趾間關節有骨性關節炎，出現軟骨的磨損。病人會感覺大腳趾部位有明顯的疼痛感，外觀會出現輕度的腫脹，嚴重的會有變形情況，活動腳趾關節時疼痛感加重，影響正常的負重行走。