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失枕又稱為落枕，是頸部常見的損失之一，以睡醒後出現頸部肌肉疼痛、保護性頸僵直、活動受限為臨床表現特點。多發於青壯年，是一種自愈性筋傷疾病。 失枕多因睡覺時或枕頭高低不當，或頭頸姿勢不正，頭頸過度偏轉，使頸部肌肉長時間受到牽拉而導致。其治療目的主要是解除頸部疼痛，緩解頸部肌肉痙攣，改善頸椎活動功能。 1、藥物治療：中藥外用製劑適用於症狀較輕、疼痛不甚或日久不愈者，可用消瘀止痛藥膏外敷頸部，或用萬花油等外擦，或選用其他藥膏外貼。疼痛較嚴重者可服用非甾體消炎藥（還需在醫生指導下應用）。 2、物理療法：可以選用牽引療法、低頻電療、磁熱療法、中藥離子導入療法等治療。 3、中醫治療：主要包括針灸療法、推拿療法等。除此之外，多做頸部的俯仰旋轉活動以舒筋活絡，增強頸部肌肉力量。避免不良的睡眠姿勢，枕頭不易過高、過低或過硬。睡覺時不能貪涼，以免受風寒侵襲 。失枕後儘量保持頭部處於正常位置，以鬆弛頸部的肌肉。 失枕是一種急性頸部軟組織的損傷，一般經數天休息即可自愈，無需過度擔心。
根據臨床多年的經驗發現，枕神經痛也成為許多人的頭痛問題。那何為枕神經痛呢？枕神經痛一般是指枕大神經、枕小神經分佈範圍內陣發性或持續性疼痛，也可在持續疼痛基礎上陣發性加劇。病變部位可以在後枕部的神經根、神經叢或神經幹，可以由許多不同疾病和損害引起。 誘發枕神經痛的原因很多，其中神經系統疾病最常見，如頸椎病、椎管內病變、顱內轉移瘤、環枕部先天畸形等；呼吸道感染、扁桃體炎、內分泌系統病、顱腦枕部外傷等疾病都可以誘發枕神經痛。 枕神經痛的典型症狀： 它主要疼痛部位在枕部後頸枕交界的部位，也可以放射到前額。它疼痛的感覺一般是以鈍痛、脹痛或者是搏動性疼痛為主，很少伴隨著噁心嘔吐，發作嚴重的時候還可以向肩背部以及眼眶放射。
枕神經痛屬於神經病理性疼痛，病因較多。如果病因可治癒，一般疼痛也可治癒。如果病因不能緩解，疾病則較難治癒。因為炎症、外傷或者淋巴結壓迫引起的枕神經痛，可逐漸治癒。但血管壓迫或者韌帶壓迫，這類病因不能被解除，所以疼痛也不可避免。但可通過口服卡馬西平片進行治療，卡巴西平片是這類疼痛的特效藥。但隨著病情的進展，口服的劑量越來越大，人體對藥物的耐受性也越來越差。
頭枕部慢性疼痛最常見的情況是枕神經痛，枕神經分佈在枕部、頭頂，有時也會放射到耳朵以及頸部。如果出現枕神經痛，很多患者的枕部會存在跳痛或者是過電感，並且枕神經痛會隨著姿勢改變而改變。除枕神經痛以外，還有部分其它原因也會導致頭枕部疼痛，比如頸椎間盤突出，尤其是上段頸椎間盤突出、頸椎佔位性病變，如頸椎腫瘤、轉移瘤或者頸椎結核，還有部分全身免疫性疾病或者糖尿病也會導致頭頸部疼痛。
枕神經痛可以自愈，人體有強大的自身修復能力，但是修復過程可能有長有短。枕神經疼痛比較劇烈，自我修復過程中，可能患者比較痛苦，比較遭罪，患者難以忍受。從解剖上看，枕神經痛是局部卡壓、組織水腫，刺激枕神經而引起枕神經發炎，引起劇烈神經痛。患者常描述跟觸電一樣，最明顯的感覺是患者頭皮局部組織不敢觸碰，觸碰則有觸電樣感覺發生。從中醫角度講，是諸痛癢瘡，皆屬於心，心火上炎或者洗頭以後受風，中醫叫勞汗當風，風邪入裡而致疼痛。中醫講風為百病之長，風善數變而引起局部疼痛。西醫治療一般都用止痛藥，像非甾體類消炎藥，卡馬西平之類，而有時疼痛劇烈，可以採用局部注射類固醇藥物、神經營養藥物，解除卡壓，解除炎症。按照中醫理論，諸痛癢瘡，皆屬於心觀點，可以採用局部針刺、局部放血或者肘關節即心經循行部位脈絡放血或者局部、全身針刺。
枕神經痛主要和偏頭疼鑑別。偏頭疼也叫血管神經性頭疼，頭疼時候血管搏動或者有血管搏動感，疼痛也比較劇烈，部分患者疼痛比較輕，病人伴有其他症狀，像血壓高或者睡眠不好等。枕神經痛是觸電樣疼痛，不敢去碰局部，稍微一碰局部，會出現觸電樣感覺，並且就像過電樣疼。偏頭疼一般在患者頭一側，而且疼痛部位根據枕大、枕小、耳大神經根據解剖部位不同而不一樣，很少有兩個枕大、枕小同時發生疼痛情況。根據疼痛性質、疼痛部位、疼痛伴隨症狀，可以鑑別。治療上中醫都是以局部治療和整體治療為主，相互配合。血管神經性頭痛和枕神經痛局部治療都一樣，採用壓痛點療法。老百姓都知道通則不痛，不痛則通。整體治療血管性頭痛，大部分中醫認為肝陽上亢引起來，治療採取平肝潛陽、通經活絡方法，常用肝經穴位太沖，大腸經穴位合谷，曲池等穴位治療。枕神經痛根據《黃帝內經》中諸痛癢瘡，皆屬於心，採取祛心火方法，在心經循行部位找到瘀絡，可以局部點刺、放血，再一個是用局部穴位，五腧穴採用滎穴治療，祛心火。
在枕骨和耳朵中間偏外1/3處，有一根枕神經，枕神經的走行較長且較迂曲，從頸椎的頸2/3到後腦勺、頭頂。如果枕神經受到小關節增生、血管的枕動脈擠壓，可出現疼痛症狀，特點就是用手指按後面能摸到骨頭窩，一按就疼得很嚴重，且每次都是固 定的位置。按這個地方時，疼痛加重或緩解均提示是枕神經痛。枕神經痛的治療，疼痛輕微的患者，可服用藥物進行治療，比如泰勒寧。如果疼痛症狀較嚴重，需做靶點注射，即注射治療。打少量消炎止痛的藥物就可以讓疼痛很快消失。