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乳腺增生的患者臨床就診時最好至乳腺專科就診，其中也包括乳腺科或者乳腺外科，部分地區沒有乳腺專科，可以掛普外科。當然，乳腺炎或者乳腺增生還可以就診於中醫科室。如果懷疑患有乳腺癌一定到乳腺科就診。
乳腺增生因為是週期性、生理性乳腺腺體的增生和復舊過程，因此乳腺增生沒有特殊忌口。但乳腺增生通常伴有疼痛或腫塊，如果攝入辛辣刺激性的食物，可能對疼痛有影響。另外，一般情況下，乳腺增生與月經週期有關係，經期前可能疼痛較嚴重。 在經期過程中針對乳腺增生有消腫散結、活血化瘀作用的藥物可能暫時需停用。
乳腺增生的硬塊一般是因為乳腺導管囊性增生或擴張，內部有分泌物淤積而引起。這種結節大小不一，質硬和周圍組織界限也不清楚，通常可以推動。乳腺增生通常與月經有關，經期前包塊可能變大、變硬。月經以後包塊可以變軟、縮小，但是一般不會自然消失。