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乳腺變大變脹若發生在青春發育期、妊娠期、哺乳期，是一種生理性表現。如果在月經前變大變脹，月經後恢復，可能與增生有關，是一個動態過程，不是病理性，60%-70%女性都會合並乳腺增生。
乳腺增生程度重或時間久後可出現肩背部痠痛不適。如果是乳腺增生所引起肩背不適，緩解乳腺增生即可緩解肩背部疼痛。而緩解乳腺增生，需注意生活方式的調整、情緒的調節，還可口服中成藥物。如果是乳腺增生疼痛引起肩背部不適，一般會建議患者口服疏肝理氣、活血化瘀類的中成藥物。
檢查乳腺增生推薦在月經乾淨後五天內。正常的乳腺組織隨月經週期的改變而變化，月經週期中雌激素、孕激素水平呈週期性變化，可顯著影響乳房的狀態。在早期隨雌孕激素增加，可刺激乳腺上皮增殖，同時血流量增加，乳房體積增加，感覺發脹，乳腺增生較明顯。