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乳腺增生本身是正常的生理表現，乳腺增生也與很多因素有關，大部分與雌激素水平升高有關，或與內分泌紊亂有關。女性由於工作壓力比較大，緊張會出現乳腺增生。但乳腺增生與乳腺癌沒有明確的關係，如果乳腺增生已經形成結節， 需要根據B超、鉬靶檢查，判斷增生結節的分類。如果是1-3類，即良性結節，如果是4類則是可疑惡性，5-6類考慮惡性，所以一般乳腺增生不會惡變。
乳腺增生是正常的生理改變，並不是病理改變，所以存在乳腺增生的女性不用過於緊張。乳腺增生與乳腺癌沒有明確的關係。如果在乳腺增生同時存在腋下淋巴結腫大，而且腋下淋巴結達到2.7cm，此時除觀察淋巴結大小，醫生 還會觀察淋巴結具體特性，即淋巴結的結構是否正常，有沒有異常血流信號，幫助評判腫大的淋巴結是良性還是惡性。因為有一些慢性炎症患者淋巴結也會腫大，而且腫大也比較明顯，所以要通過影像學B超或者其他的檢查方式，幫助評判腫大的淋巴結是良性還是惡性，單純大小不能判斷是良性、惡性。
乳腺增生不一定是內分泌失調引起。乳房增生分為生理性增生和病理性增生，生理性增生是由體內激素水平變化引起，這種激素水平的變化是生理性，不是內分泌失調。病理性增生的發病因素目前尚未完全明確，一般認為與內分泌 功能紊亂相關。
乳房增生的好壞，和痛或不痛之間沒有明確聯繫。乳房增生分為生理性增生和病理性增生，生理性增生是週期性變化，會隨著體內激素水平的變化而產生相應變化，這種週期性變化會產生週期性疼痛，所以生理性增生引起的疼痛可以先進行觀察。乳腺病理性增生產生的疼痛多為非週期性疼痛，如果進行臨床檢查，可能會在乳房上觸摸到腫塊，在超聲影像上發現局部結構紊亂或病灶，可能在進行鉬靶檢查時發現異常表現，所以病理性增生也會產生疼痛，需要引起注意。
從治療角度而言，揉胸對治療乳腺增生沒有明顯效果。乳腺增生分為生理性增生和病理性增生，生理性增生與體內激素水平變化相關，揉胸不會影響體內內分泌系統的變化，也不會影響體內激素水平變化，所以揉胸對於治療生理性增生沒有任何作用。