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憋尿屬於不好的生活習慣，可能會增加泌尿系統感染的機會，但是並不是憋一次尿就會導致泌尿系統感染的發生，只是泌尿系統感染髮生的概率會進一步提高。正常時膀胱內尿液定時排空，能夠起到沖刷、自淨作用，如果長時間憋尿，尤其習慣性憋尿，除了會損傷膀胱肌肉和神經、影響排尿功能之外，膀胱內長時間存留陳舊尿液，有利於細菌繁殖，容易導致泌尿系統感染，所以要養成定時排尿的習慣。
尿路感染與尿道炎並不相同，尿路感染包括尿道炎，而尿道炎只是比較常見的下尿路感染。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染包括腎盂腎炎，發生率較低。而下尿路感染包括急性膀胱炎、尿道炎，男性患者還可出現急性前 列腺炎、附睪炎，需根據炎症部位，選擇檢查和治療方案。而尿道炎在女性患者中更為常見，通常需要口服抗生素，待尿常規檢查白細胞轉陰則為治癒。
大腸埃希菌引起的尿路感染一般通過逆行感染導致，常見於急性膀胱炎，急性膀胱炎以女性多見，女性尿道解剖結構和男性不同，女性尿道平、短、直、寬，容易受到感染，感染途徑通常是糞便-陰道口-尿道途徑逆行 感染，再加上女性特有的結構，比如處女膜傘或者尿道末端纖維環相對狹窄，會引起尿液瀦留，易造成逆行感染。
腰痠和尿頻的患者較多，腰痠和尿頻是症狀，不是一種疾病，所以要找到引起症狀的原因。炎症刺激，如尿道異物、尿道結石都會引起腰痠或尿頻，炎症是臨床最常見的原因，如膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等泌尿系的各種炎症都可以導致尿頻。前列腺增生、前列腺炎也可以使患者出現尿酸症狀。腰痠、尿頻是臨床刺激症狀，不是單純的疾病，屬於由炎症到前列腺增生再到前列腺疾病，甚至膀胱的結核、腎結核、輸尿管結核也可引起尿頻、腰痠，所以治療這種疾病要找到尿頻及腰痠的原因。正常人排尿，白天一般為4-6次，晚上最多2次，如果白天超過4-6次、晚上超過2次就稱為尿頻。年輕男性患前列腺炎較多，老年男性患前列腺增生的較多，年輕女性患膀胱炎的較多，還有部分患者膀胱容量小，如膀胱攣縮、膀胱結核、間質性膀胱炎、膀胱佔位，引起的膀胱容量減少，這種情況也可以引起尿頻，臨床要針對病因進行治療。
女性剛喝完水就想尿或者尿意較頻繁，通常檢查有B超、尿常規和尿流率三項檢查。一喝水後就想排尿通常是膀胱過度活動的狀態，應該讓膀胱放鬆、休息，儲尿的情況下有不自主地收縮，造成反覆有尿意的狀態，有 尿頻、尿急的症狀。
很多年輕女患者門診就診自述最近總想上廁所，而且每次都尿不多，每次都尿一點。女性妊娠並不表現為排尿症狀，而表現為嘔吐、食慾下降等症狀。如果出現尿頻，總想去廁所，每次尿一點，99%的患者都是由於疾病造成，這種疾病是 尿路感染，或者膀胱、尿道炎症，可以在醫院查尿，確診之後採用針對性抗生素進行治療。
女性尿路感染患者出現血尿，應結合年齡、病史、體徵、腹部檢查，如泌尿系彩超、CT，明確診斷，再行治療。單純性尿路感染，通過合理應用抗生素，多飲水，即可治癒；複雜性尿路感染，抗感染治療4-6周。此外，泌尿系腫瘤多見於老年女性，表現為無症狀性血尿， 可行尿路CT或尿路造影檢查。泌尿繫結石表現為血尿、腰痛、下腹部痛、會陰痛。膀胱炎表現為血尿、尿流中斷、腹痛。
臨床上有一種病叫做乳糜尿，描述的狀態就是像米湯一樣。如果患者真的是乳糜尿，則說明出現淋巴管漏。出現小米湯尿液的症狀，臨床原因非常複雜，患者要去尋找原因，到底是手術的原因，某些疾病的原因或者絲蟲病等寄 生蟲的原因導致尿液的變化。但是門診實際上真正見到所謂的乳糜尿很少，很多病人就診時主觀描述為白色尿液，最後做了很多檢查以後發現是一種泌尿系感染，是飲水習慣不好導致。患者喝點水，吃點藥，基本上3-5天就會改善。但是如果生活習慣不糾正，將來還會反覆出現。