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現在的情況是上下樓的時候膝關節疼痛較為明顯，那麼這種情況多見於膝關節的半月板損傷，或者是骨關節炎的問題，如果是中老年人，骨關節炎的可能性最大，可以考慮做一個膝關節的X片檢查判斷，如果是這個問題導致的，一般來說可以考慮口服氨基葡萄糖等藥物，另
膝關節的地方彎曲的時候就存在明顯的響聲，多見於膝關節的半月板損傷，還有就是滑膜軟骨瘤病或者是遊離體，如果是半月板損傷的話，還常常伴有膝關節的絞索現象，注意觀察，一般來說先去骨科找醫生看看，結合查體基本上初步可以判斷什麼原因，如果是考慮是半月
膝關節扭傷有可能是損傷韌帶，可能損傷半月板，或者是引起骨折等問題，這個首先是去醫院檢查下，拍片或者磁共振檢查，確定損傷的程度，另外就是損傷的結構，如果是一般的韌帶拉傷扭傷，這個休息三週左右基本上可以恢復，那麼可以配合局部熱敷，另外就是噴灑些
如果是青壯年患者出現走路膝蓋有響聲，考慮是髕骨軟骨症狀，是由於運動量大，走路多，引起的軟骨退變，如果有疼痛，建議休息，避免長時間走路，避免劇烈運動，避免爬山，避免上下樓，可以帶護膝，關節注射玻璃酸鈉，一般一週一次，連續注射4到5次，也可以口
膝關節的地方外側疼痛，可能是外側的地方韌帶損傷或者說痛風，或者說外側的半月板損傷，這個可以考慮骨科找醫生看看，首先是查體初步判斷什麼原因，比如McMurray試驗陽性的話，多半是半月板的問題，那麼需要關節鏡檢查，如果是有外傷病史，側方應力實
左側的膝關節的地方疼痛不舒服，這個原因很多，年輕人多見於半月板損傷，骨腫瘤，化膿性關節炎，關節結核，痛風，風溼等。中老年人多見於滑膜軟骨瘤病或者說遊離體或者說骨關節炎等問題，這個可以考慮骨科找醫生看看的，如果是這個半月板損傷可以磁共振檢查，
如果是年輕人，你應該是髕股關節炎，或者叫髕股軟化，典型症狀是上下樓疼痛，特別是下樓時，蹲起時疼痛，拍片大多數無明顯異常，嚴重時可見髕骨囊變，軟骨損傷，大多數與運動量大有關，平時儘量少爬山，爬樓，口服氨基葡萄糖六週，紅外線烤燈治療，每日兩次，