更年期女性出現了頭暈、頭痛等症狀，可以選擇物理治療，比如進行針灸來幫助緩解症狀，再就是可以服用谷維素來幫助調節自主神經的功能。更年期的女性由於體內激素水平下降，會出現一些症狀，頭暈、頭痛、心悸、失眠、耳鳴，這些都屬於自主神經失調的症狀，可以用藥物來幫助緩解。
更年期的女性首先要進行心理的疏導，讓絕經過渡期的婦女瞭解絕經過渡期的生理過程，並且以樂觀的心態性適應。如果有特殊的不適，可以給予相應的藥物來幫助緩解，並且要鼓勵建立健康的生活方式。包括堅持身體鍛鍊、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量的蛋白質，及含鈣豐富的食物來預防骨質疏鬆。對於更年期的女性要給予更多的關愛，由於激素水平的變化，比較容易焦躁，而且容易易怒，這時就要給予更多的關心，讓更年期患者保持愉悅的心情，對於病情也有好處。