女人正常的更年期年齡，實際上是一個年齡段。從卵巢功能開始衰退，一直到真正絕經，這個時間就叫更年期。一般更年期從女性40歲開始一直到50歲，真正絕經這10年的時間是女人的更年期。在更年期中女人的卵巢功能開始逐漸衰退，雌激素和孕激素分泌的量開始逐漸減少，月經也會出現紊亂，導致月經不調，比如連續幾個月不來月經，或者一個月來兩次月經。更年期主要的症狀是潮熱盜汗、失眠，以及情緒上的改變，包括陰道的乾澀，這些都是更年期逐漸出現的症狀。