血糖高建議不要吃榴蓮，因為榴蓮當中含有較多的蛋白質，還有脂肪，熱卡比較高，在血糖高的時候進食會導致血糖超標。
榴蓮屬於熱帶水果，對於人體而言可以造成能量的負擔，尤其有些血糖高的患者在胃腸道不適時，更不要吃榴蓮，容易增加胃腸道的負擔，導致出現消化不良等情況。榴蓮是一個比較有營養的水果，含有多種的氨基酸、脂肪，榴蓮可以給人體提供能量，所以對於一些人群有益。但是如果血糖高控制不理想的時候，吃榴蓮會導致血糖進一步上升，建議血糖高的時候選擇能量和熱卡比較低的水果，像含糖量在3%-5%的水果，如黃瓜、小番茄，還有含糖量在10%左右的蘋果、梨子、柚子、草莓、櫻桃等等都可以。