從目前而言還沒有某種茶能夠主動降低血糖，所以大家不要指望靠通過喝茶來降低血糖。但是，有些患者發現自己喝茶的時候，血糖會比平時要低一些，於是就會產生喝茶能夠降低血糖的錯覺。
每個人血糖的高低和自己每天能量攝入的多少有關係，如果能量攝入過多，血糖就會出現升高的表現，反之亦然。有些人在喝茶的時候會減少能量的攝入，因為茶水含的能量比較少，能量攝入減少就有可能會導致血糖的降低，於是就會產生喝茶可以降低血糖的錯覺。