高血糖的孕婦每天一日三餐的主食食譜，應該遵循高蛋白飲食和大量維生素、微量元素供應和適量的主食搭配。早餐建議孕婦吃牛奶、雞蛋、瘦肉、酸奶、堅果，以及豆類，主食的量應該適當限制。吃食物的順序要先吃牛奶、瘦肉、雞蛋、堅果，然後吃主食，這樣吃主食的量比較好控制，不至於吃太多，也不至於會明顯升高血糖。中餐和晚餐同樣要按照降低血糖食物的順序來吃，先喝湯，再吃蔬菜、肉類食物和魚類食物，最後吃混有一定豆類、粗糧和精加工的大米做成的食物。
兩餐之間可以適當的加餐，加餐可以是牛奶，可以是堅果，可以是雞蛋、酸奶等，以滿足孕婦的高代謝的能量需要，和胎兒生長發育的需要。同時還要注意監測血糖，監測胎兒正常的生長發育，如果血糖正常，胎兒生長發育正常，飲食食譜的調整就是一個合理的狀態。