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睡眠障礙的病人通常不需要住院治療，但是需要了解睡眠障礙的具體細節、平時睡眠情況、睡眠日記，從而評價睡眠障礙類型。病人情況較複雜時，進行夜間睡眠監測，以了 解整個睡眠結構、睡眠週期及淺睡眠、深睡眠和快速動眼睡眠如何進行交替，從而發現問題的根源。
日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現象。睡眠過程是大腦對白天接受的各種刺激進行信息整理的過程，對白天接受的各種信息進行碎片化處理，保留有用信息，刪除無用信息等。每個人都會做夢，無論是成人還是兒童，正常人的睡眠分為淺睡期和深睡期，做夢多發生在淺睡眠期，通常每夜睡眠做夢4-5次。當在淺睡眠期醒來時，或做夢發生在醒來之前，會清楚記得自己的夢境，甚至感覺一夜都在做夢。如果在深睡期醒來，則會感覺一夜無夢。如果感覺總在做夢，可能有以下情況：