肩周炎即原發性肩周炎，俗稱凍結肩，是傾向於自愈性的疾病。在緩解期可以進行肩關節的功能鍛鍊，如正面爬牆試驗和側面爬牆試驗。通過正面爬牆試驗可以鍛鍊肩關節的前屈，側面爬牆試驗可以鍛鍊肩關節的外展。此外可以做內收、內旋和外旋的運動，如可以扯住門把手進行肢體旋轉，從而進行肩關節的外旋和內旋。同時也可以進行鐘擺運動，來活動肩關節。

如果無法進行主動鍛鍊，則可以進行被動鍛鍊。即由康復師或其他人幫助，實現肩關節6個方向的運動，包括前屈、後伸、外展、內收、內旋和外旋，從而進行各個方向的肩關節功能康復鍛鍊。在功能鍛鍊後，如果恢復效果仍不明顯，還可以選擇肩關節鏡下的鬆解手術治療，或進行全麻下的手法鬆解治療。