正常成人心率是60-100次/分，大部分群眾直接測心率比較困難，血壓多反映脈搏頻率。如果心跳規律，脈搏頻率與心率等同，可以反映心率；如果有頻發早搏或者房顫，脈搏頻率低於心率。

原來心率是90次/分，現在是60次/分，要警惕發生意外。但馬拉松運動員等規律長跑的人，心率比較慢，可能是在40次/分，屬於正常情況，主要是觀察有沒有潛在因素。不同時間段心率會發生變化，如白天清醒、運動時心率偏快，晚上睡著時心率偏慢。