肛瘻術後排便的方法，具體如下：

1、排便前溫水坐浴促進局部血液循環，應儘量選擇坐便器，排便時避免過於用力，以免導致傷口撕裂、疼痛；

2、儘量避免大便乾結，患者飲食以半流質和軟食為主，適當食用水果，多食用蔬菜，多攝入水分。因為蔬菜、水果含有粗纖維，在腸道內積聚以後可以吸收水分促進腸道蠕動防止便秘，大便乾硬以後可以對創面造成二次損傷，應該避免；

3、大便不可以突然排出，以免傷口因受到外力驟然改變，而出現劇烈疼痛症狀。患者在排便以後注意肛門部清潔，避免讓糞渣遺留在創面。住院期間醫生會進行換藥，已經出院的患者可自行用棉籤將創面汙物擦乾，同時用中藥進行坐浴，坐浴時間大約5-10分鐘。消毒汙染創面後可以塗抹藥膏保護創面，預防傷口感染；

4、患者可以口服軟化大便藥物，如乳果糖，或應用開塞露、灌腸幫助排便。肛瘻手術後除當前不能排便外，第2天取出肛門填塞物即可正常排便。