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反流性食管炎可以吃蘋果、紅棗、草莓之類的鹼性水果。反流性食管炎主要是由於胃酸分泌過多，對食管黏膜造成侵蝕而引起的，這些人應避免吃會導致胃酸分泌過多的食物，否則會加重病情。
香砂養胃丸對於反流性食管炎的治療效果不好，香砂養胃丸是一種中成藥，它主要用於治療胃陽不足、溼阻氣滯所導致的胃痛，以及脘部不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食等情況，臨床常用於治療慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，以及功能性消化不良等情況。
反流性食管炎患者如果出現明顯的臨床症狀，如表現為嚴重的反酸、燒心，還會出現噁心、反食、反胃、腹痛腹脹、消化不良等症狀，很有可能會影響食慾，導致害怕進食或者進食過少而引起營養不良，所以會出現消瘦的情況。
反流性食管炎患者在睡覺前能喝水，但建議喝溫熱的白開水，不要喝其他的飲料。飲水不會影響胃食管反流病，不會誘發反流的症狀，也不會加重反流的症狀，但是睡前建議適量的飲水，最好是少量的喝，以免影響夜間的睡眠。
反流性食管炎喝蘇打水是有一些作用的，反流性食管炎病人是因為食管下段括約肌功能障礙，和其他一些因素導致胃酸、膽汁等通過賁門括約肌而反流到食管，病人會出現反酸和燒心的症狀。而蘇打水裡面是碳酸氫鈉，它可以是鹼性的，對我們反流性食管炎中的胃酸具有一定的中和作用。
對於反流性食管炎患者，可以口服奧美拉唑聯合促胃腸動力藥治療比較好，常用的促胃腸動力藥，如莫沙必利、西沙必利等。上述藥建議飯前半小時口服，其效果比較理想。並不是所有的人群都適合吃奧美拉唑，如果有心臟病的患者，禁止服用奧美拉唑，需要換為其他的PPI類藥物，具體的需要諮詢專科醫生。
反流性食管炎做胃鏡可以檢查出來，而且是很重要的檢查手段。胃鏡檢查可以發現患者有無食管炎症以及其程度，並進行活檢，瞭解有無食管狹窄、食管潰瘍、巴瑞特食管，以及食管裂孔疝等等。根據食管黏膜的損傷程度，將反流性食管炎分成不同的級別，對判定療效有很大的價值。
出現胃上部心窩處隱隱作痛，通常是上腹痛或劍突下疼痛。患者首先可明確是否有進食生冷、辛辣等刺激性食物，或近期精神壓力大等因素，造成植物神經紊亂引起此處不適。這種情況通常經過調整生活方式，如保持良好的心情、做好保暖、適當按摩等，可以逐漸緩解。如患者出現持續不適，多考慮是疾病引起，如消化系統疾病、心血管系統疾病。