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動脈粥樣硬化的病人如果不注意日常生活的調養，很容易就會加重病情，嚴重的會導致死亡，因此，患者一定不可以掉以輕心，特別是飲食，飲食調養是預防動脈粥樣硬化的主要措施。凡有心腦血管疾病的人，忌吃膽固醇含量高的食物。 以前溫飽都無法解決的時代，很少會有人患動脈硬化，現在這種疾病是經濟發達國家的高發病，而且導致的死亡率也很高，主要原因還是飲食引起的，吃多了高脂肪的食品，對我們的健康有很大的隱患，患者更加要注意飲食，否則會加重病情。下面看看患病後不可以吃什麼。 1、不吃豬的腎臟 也就是豬的腎臟，它也是高膽固醇食品，因此患有血管疾病的人是不可以吃豬腎的，否則血液中的膽固醇量會大增，加重病情。 2、不要吃蛋類 所有蛋類的蛋黃都是有很多膽固醇的，鴨蛋更多，所以患者應該少吃，特別不要吃蛋黃，這類食物會影響疾病的治療，會加重血管硬化。 3、不要吃鵝 中醫認為鵝肉是發物，性味溫厚，對於疾病的治療不利，食用後會導致發病，而且鵝肉不但脂肪高，膽固醇也高，所以，應避免食用。 4、勿飲酒 特別是高濃度的白酒，是燥熱上火的食物，對健康非常不利。喝酒能快速提高心率，長期飲酒會導致心肌收縮功能逐漸下降，引發心臟病，同時，讓血管堵塞更嚴重，所以患者不要飲酒。 5、不吃動物肝臟 肝臟也是含有很多膽固醇的，特別是豬肝，膽固醇含量比肥肉還高。因此，患者不可以經常食用豬肝，可以適當食用。 總而言之，對於富含膽固醇的事物，此類患者還是要“避而遠之”的。
冠狀動脈粥樣硬化早期，一般沒有明顯的症狀，如果冠狀動脈粥樣硬化導致血管狹窄進一步發展，狹窄的程度超過50%，可以診斷為冠心病。如果血管狹窄進一步發展，就會引起心肌缺血、缺氧的表現，部分病人可出現胸悶、心悸、活動耐力下降、心絞疼，嚴重的甚至出現血管閉塞，引起心肌梗死。 如果出現冠狀動脈粥樣硬化，首先要從生活方式上進行干預，進行適當的運動、低脂飲食，如果有糖尿病的患者，一定要把血糖控制在正常範圍，或者接近於正常的可接受範圍。另外要戒菸、限酒，保持心情舒暢，避免勞累和精神緊張，避免熬夜。對原發病，尤其是糖尿病的控制一定要加以重視，如果是血脂高的病人，一定要定期監測血脂，或者服用他汀類藥物降低低密度脂蛋白，肥胖的患者一定要積極減重，減少心臟的負荷。
隨著生活水平的提高，大家對於健康的關注程度也是日益升高。其中關注血脂的人越來越多，因為血脂有異常的話會有很多健康問題出現。今天我們談談血脂升高在腿部會有哪些病變和表現。 一般我們講到的血脂有問題、血脂異常多半是血脂升高，它是一種比較常見的現象，是人體內脂蛋白的代謝異常，主要包括總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白膽固醇降低等。 血脂升高是導致動脈粥樣硬化的重要因素之一，會導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。是冠心病和缺血性腦卒中的獨立危險因素。在我國血脂異常的發生率高，還有逐漸上升的趨勢，這與我國人民的生活水平明顯提高、飲食習慣發生改變等原因有密切關係。 血脂升高，在腿部發生動脈粥樣硬化，如果狹窄嚴重阻塞動脈腔，則該動脈所供應的下游組織將缺血或壞死。腿部會有以下表現： 1、腿部皮膚異常感覺 高血脂可以引起腿部的動脈血管硬化，當我們腿部動脈狹窄導致供血量不足時，這時腿上的皮膚就會表現為發涼、發麻、疼痛，大家所熟知的“老寒腿”，就是此病的表現之一。這是因為動脈管腔狹窄，血流供應不暢，腿部組織缺血、缺氧所導致。 2、間歇性跛行 有時候還會出現腿部間歇疼痛症狀，表現在靜息時正常，但行走一段距離或是爬樓梯時，腿部就會發酸、疼痛，休息之後可以緩解，重複運動又會重複疼痛，這種症狀被稱為“間歇性跛行”。 3、足部皮膚潰爛、發黑、壞疽 嚴重者可有持續性疼痛，下肢動脈尤其是足背動脈搏動減弱或消失。動脈管腔如完全閉塞時可產生足部皮膚潰爛、發黑、壞疽。 如果血脂有問題，就要注意預防動脈粥樣硬化。應注意平時多做有氧運動，運動可以減肥、控制體重，還可以降低血壓，多喝水，忌菸限酒，多吃蔬菜和水果，生活規律，避免過度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢。如果有下肢動脈粥樣硬化一定要開始服用降血脂，穩定斑塊的藥物來進行干預和治療。狹窄重者可能需要進一步介入或者手術治療。
腦動脈硬化本身不太嚴重，但併發症卻十分嚴重。 腦動脈硬化嚴重的結果可以導致缺血性腦中風，甚至引發腦出血的可能和腦萎縮等疾病。腦動脈硬化的形成常與老年人有關係。另外，高血壓患者，糖尿病患者，高脂血症患者，都會同時伴有腦動脈硬化。一些生活沒有規律、情緒容易緊張的人，也屬於腦動脈硬化高發人群。腦動脈硬化以後患者經常會有頭暈、頭痛等不適感覺。當然，腦動脈硬化本身不會對人體造成比較嚴重的影響。但是，腦動脈硬化能誘發比較嚴重的腦血管疾病，應當被看作是一個值得重視的情況。 如果被確定為腦動脈硬化的話，應該正確對待，不必過度緊張，因為這是隨年齡增大無法避免的客觀規律。做到定期的複查，穩定自己的情緒，保證睡眠質量，保持舒暢的心情，都是有效方法。平時口服他汀類藥物可以起到降血脂、穩定動脈管內的斑塊的作用。也可以用一些改善血液循環的藥物，積極治療高血壓、糖尿病等原發病，並且保持低脂飲食、低糖飲食等都十分可取 。
頸動脈狹窄多數是由於頸動脈的粥樣斑塊形成導致了頸動脈管腔的狹窄。當頸動脈出現狹窄時，大腦出現不同程度的缺血。主要表現為頭暈、眼前發黑，短暫的意識喪失等。 頸動脈粥樣斑塊分軟斑和硬斑，前者是不穩定斑塊，容易脫落形成栓子，後者是穩定斑塊，相對穩定。軟斑在頸部血管彩超中顯示為低迴聲斑塊，硬斑在頸部血管彩超中顯示是高回聲斑塊，如果介於兩者之間為混合性斑塊，就是軟斑到硬斑的過渡期。 頸動脈是將血液由心臟輸送至頭、面、頸部的大血管，是腦的主要供血血管之一。60％以上的腦梗塞是由於頸動脈狹窄造成，嚴重的腦梗塞可導致患者殘疾甚至死亡。故而，頸動脈狹窄已經成為當今社會危害人民健康的“頭號殺手”之一。 患者一旦出現上述頭暈、眼前發黑，短暫的意識喪失等頸動脈狹窄症狀，建議去 門診做一個頸動脈彩超，彩超如果表現有狹窄，發現有潰瘍性斑塊形成，就需要遵照醫囑做進一步的檢查。頸動脈狹窄治療一般分為外科治療、藥物治療、介入治療。根據頸動脈狹窄的嚴重程度進行治療方案選擇。
頸動脈狹窄需要根據嚴重程度選擇治療方式，輕度狹窄可藥物治療，重度狹窄 需手術或介入治療，如頸動脈內膜剝脫術或血管腔內支架成形術治療。 對於沒有症狀的患者，當動脈管徑狹窄程度小於50％時，可以僅給予藥物治療，如抗血小板藥物阿司匹林。當超過50％狹窄、有相應症狀時，最好採用手術或介入的方法重建血流；而當狹窄超過70％時，則不論是否曾經有過症狀，都建議積極重建血流治療；可行頸動脈內膜剝脫術、顱內外血管搭橋術、頸動脈支架置入術等。手術目的是消除粥樣硬化斑塊、解除動脈狹窄、防止血栓脫落，恢復頸動脈血流通暢。 頸動脈內膜剝脫術：手術頸部切大小10-15釐米切口，確認頸動脈後，暫時夾閉頸動脈遠端和近端，然後切開頸動脈，剝離切除有病變的動脈內膜斑塊，使頸動脈內壁光滑、內徑恢復正常大小，必要時利用補片成形修補。手術時間不長，2-3小時，術後1－2天病人即可恢復正常生活。 頸動脈支架置入術：在防止脫落血栓斑塊進入顱內血管的特製保護傘保護下，把帶氣囊的微導管導入到狹窄處（頸動脈狹窄）進行擴張，然後導入特製的金屬支架，置入到血管狹窄部位並釋放，必要時再次應用球囊導管進行再擴張，重建血流通道。由於是局部麻醉下的手術，病人術中可保持意識清醒。
治療頸動脈斑塊的主要藥物有阿司匹林、氯吡格雷和他汀類藥物，需要長期口服。如有血管重度狹窄則需要進行介入手術或外科手術治療。頸動脈斑塊的形成主要跟高齡、高血壓、糖尿病、高血脂、長期抽菸、喝酒有關，所以，治療要控制這些危險因素，降壓、降脂、降糖、戒菸、戒酒，適量運動。 1、藥物治療： 可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林或氯吡格雷預防心腦血管疾病。亦可使用控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物，如他汀類降脂藥物。 2、血管狹窄： 如發現頸動脈重度狹窄者進行頸動脈內膜切除術或支架植入術治療。但是血管重度狹窄者畢竟佔極少數，更多數情況是發現有動脈粥樣硬化斑塊，此時改正那些不健康的生活方式、治療相應疾病的危險因素可能更重要。 3、積極控制危險因素： 高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下；糖尿病患者應控制血糖在正常範圍；根據個體的情況使用降脂藥物，將血脂降到正常水平等。 4、改變不健康生活方式： 戒菸、控制飲酒。多吃水果，穀物和豆類食品，儘可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小於5克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應小於2、3克。增加體育運動減輕或控制體重。 發現頸動脈斑塊和狹窄的患者應定期複查頸動脈超聲及經顱多普勒超聲，定時查體可觀察斑塊的大小和性質，調整藥物，以控制病情發展。
頸動脈硬化的治療包括內科療法和外科療法。內科主要通過改變生活方式、抗血小板等藥物治療改善症狀。外科主要通過頸動脈內膜剝脫術與頸動脈支架植入術進行治療。 頸動脈硬化是全身動脈硬化在頸動脈的局部表現。頸動脈硬化早期首先表現為內膜增生，逐漸形成斑塊，在此基礎上斑塊可能繼續發展，引起頸動脈狹窄，或出現斑塊破裂、脫落，形成栓子，引起腦栓塞等缺血性腦血管事件的發生。 內科治療主要通過改變生活方式、抗血小板等藥物治療阻止頸動脈粥樣硬化的進一步進展。改變生活方式包括戒菸限酒，低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重。藥物治療包括 1、控制血壓、血糖、血脂。 2、抗血小板治療，可每日口服阿司匹林或氯吡格雷。 3、強化降脂治療，可根據患者LDL-C水平及是否合併其他缺血性腦卒中危險因素，酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過程中需定期監測肝功能、肌酸激酶的變化。 如果頸動脈硬化出現了症狀或者頸 動脈硬化導致狹窄的大於75%，可以採用腔內介入的治療方式，如頸動脈支架植入術進行治療，能夠擴張管腔，使動脈硬化的血管達到或者接近正常管腔的直徑，能夠減輕病人的症狀。也可進行外科手術，如頸動脈內膜切除術治療頸動脈狹窄。