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肌肉和軟組織的損傷容易修復，7-10天便可以恢復正常，但韌帶和肌腱損傷需要很長時間才能逐漸恢復，有的甚至需要半年到一年。手筋損傷想要快速恢復，要限制手指的屈伸活動和手部的負重活動，以免導致手筋損傷，恢復減慢，並且過早的活動還容易導致手部腫脹，疼痛加劇，也容易影響到手筋的恢復。
女性大腿外側疼痛考慮是由於股骨頭壞死或腰椎病變導致。若為股骨頭壞死時，治療方針為病因治療是關鍵，必須減少負重，減少行走、忌蹦跳，長期、反覆疼痛影響負重行走，可考慮關節置換。藥物治療可使用促進骨和軟骨營養和生長的藥物，手術治療適用於股 骨頭毗鄰坍塌或已經坍塌變形，長久疼痛功能障礙者，可行人工髖關節置換術。
手指肌腱斷裂，主要是要看斷裂的範圍還有斷裂的原因。如果由於外傷，如被刀這些銳器割傷了肌腱，一般是完全性斷裂，而且是有異物汙染的狀態，此時應儘早前往正規醫院進行清創，進行肌腱縫合治療。但如果肌腱是由一個慢性磨損導致的斷裂，而且這種斷裂是一個部分損傷，部分斷裂的範圍又不超過30%，活動範圍以及肌肉的力量沒有明顯下降和影響。此時可以考慮保守治療，具體方法就是在放鬆肌腱的位置上做一個支具，給予肌腱保護性處理。但如果經過6個星期左右的正規保守治療之後，肌腱還沒有癒合，而且出現了疼痛或肌力下降。此時可考慮進行手術治療，手術治療目前是以開放治療為主，即找到損傷肌腱的部位，用各種各樣的縫合方法把斷裂的肌腱端重新吻合起來，讓它們重新長在一起。同樣做完肌腱縫合之後，也要配戴一段時間的支具，給予肌腱一個保護讓它重新修復。
小腿肌腱斷裂，其實最常見小腿肌腱斷裂就是跟腱斷裂。跟腱斷裂多發生在30-50歲左右的男性朋友中。而且多發生在沒有做好熱身運動就出去打球，最常見的是打羽毛球，有時會聽到有人說，跳起來之後聽到啪的一聲，感覺像自己被人在後面踹了一腳一樣，然後就立刻沒有力 量了，癱倒在地，即跟腱斷裂。跟腱斷裂除了這種特徵性病史之外，踝關節的後方發現之前可以摸到的粗粗那條跟腱消失了，伴隨而來的是中間空洞感。而且如果是急性斷裂，會在空洞周圍發現淤血、腫脹的情況。此時如果Thompson徵，即擠壓腓腸肌時，會發現踝關節無法運動，而且患者主觀進行提踵活動時也是無力的。甚至部分肌肉強壯的患者會發現自己小腿上方的肌肉縮成了一大團，就提示發生了跟腱的完全性斷裂。