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跟腱是小腿非常重要的結構，如果是跟腱炎引起疼痛，患者需要制動、冷敷，通常是因為運動損傷，過度的運動後刺激引起。患者進行對症治療用活血化瘀、消腫止痛類藥物，外抹或者膏藥均可，要減少活動，甚至用支具進行簡單的固定。
手指肌腱斷裂後有自愈的可能性，但非常小。肌腱是和肌膚相連，有一定的張力，張力可使肌腱隨時保持較好的活動範圍。肌腱一旦斷裂即可像彈簧一樣，近端可回縮，回縮之後近端和遠端之間即產生一定的距離，該距離的存在使肌腱斷端後的愈 合變得非常困難，同時時間越長，距離越長。另外，部分肌肉因為無收縮活動可逐漸出現攣縮和僵硬，從而導致肌腱兩斷端之間的距離越來越長，自愈的可能性也越來越小。
手指肌腱斷裂後進行較好的確切修復，意味著在早期活動中患者可以進行一定強度的伸屈鍛鍊，不至於導致肌腱發生新的斷裂。此類患者可在受傷後3天左右開始進行主動和被動的功能鍛鍊，但是注意手術的吻合需較確切 ，以及在康復醫生的指導下進行鍛鍊，患者不可隨意鍛鍊，否則容易導致肌腱的二次斷裂，上述鍛鍊稱為肌腱損傷後的早期鍛鍊。
手指肌腱損傷後進行手術，通常血運良好、身體狀況良好的手外傷患者兩週左右即可拆線。但肌腱修復的石膏固定無法立刻拆掉，因為肌腱的修復通常在三週左右，延遲於皮膚的癒合時間，所以患者拆線後需將石膏打回去，再過一週的時間再將石膏拿掉，拿走石膏後再開始進行屈伸功能的鍛鍊。
激烈運動後出現肌肉痠痛，主要原因是長時間不運動的人突然產生劇烈運動，乳酸堆積在肌肉內，從而引起痠痛。一般情況下如果初次進行運動，需要做準備動作，將關節活動開；且需循序漸進，不可一直進行太強烈、太長時間的運動，這些都會產生 痠痛；第三一般痠痛的原因均為患者長時間運動後，肌肉代謝產生大量乳酸，乳酸堆積在肌肉周圍。患者無需應用藥物，休息且進行冷敷，用消炎止痛藥物，這些患者的肌肉痠痛慢慢在2-3、3-4天可以消失。
如果為職業運動員，跑馬拉松、跑步，肯定會有痠痛的過程，但是其經過有效訓練。而一個業餘的、不經常跑步的人，如果跑步後出現痠痛，首先要停下來休息，而後逐漸增加運動量，防止肌肉產生嚴重痠痛。乳酸堆積後有一部分患者會出現肌酶升高，這個酶升高後對肌肉有破壞，所以強烈運動後產生肌肉痠疼。
系統性紅斑狼瘡確切發病機制目前尚不明確，所以臨床上難以做到完全預防。現有研究表明，系統性紅斑狼瘡是一種遺傳易感性的多因素疾病，一些患者可能是由於感染、環境、情緒等因素，誘導發病。長期日曬、藥物也可以誘發狼瘡，例如常用的青黴素，還有一些避孕類藥物。系統性紅斑狼瘡患者的一級親屬，患病率較其他人群有增高趨勢，應當提高警惕。