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肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊及關節囊的慢性損傷性炎症，以肩關節活動時疼痛、功能受限為臨床主要特點。本病多為中老年患者，女性多於男性，左側多於右側，也可兩側先後發病。肩周炎因為多數發生在50歲左右的人群，因此習稱五十肩。肩周炎治療最快最好的方法，應根據肩周炎的病程進行分 析，由於肩周炎其自然病程，有自愈傾向，少部分患者無需做治療即可痊癒，但大部分肩周炎患者需要正規的治療。
肩周炎患者的爬牆鍛鍊一天要做多久，並沒有標準化的時間，通常建議患者在早、晚各做2次，每一次堅持15-20分鐘即可。肩周炎常見於中老年女性，發病原因不明，是肩關節囊周圍的粘連性、無菌性炎症，造成患者肩關節的活動受限，有時還會伴有明顯的肩關節疼痛，甚至影響患者睡眠。
肩周炎在日常生活中比較常見，可以表現為肩部疼痛、活動受限。但出現肩部疼痛、活動受限的症狀，不一定都代表患者得了肩周炎，可以通過以下幾種方法，判斷自己是否得了肩周炎：
患者自己判斷是否患有肩周炎可能會有一定困難，特別早期症狀不典型，判斷更有困難。自己判斷是不是有肩周炎，可以先觀察肩關節各個方向活動是否受限，包括上舉、外展、前屈、後伸等動作是否受限，最典型的是自己梳頭時是否受限，還有用手摸對側耳朵，是否能夠順利摸到，都是比較簡便的判斷方法。
氨酚羥考酮片可以應用於治療肩周炎。氨酚羥考酮片是鹽酸羥考酮和對乙酰氨基酚的複方製劑，可產生雙重鎮痛作用，具有起效快、口服生物利用度高、鎮痛作用強、成癮性較其它麻醉藥品少的特點，在治療關節炎、術後陣痛和癌性疼痛上廣泛應用。
懷疑肩周炎時，建議掛骨科，因肩周炎疾病屬於骨科診治疾病範疇。患者可因各種不同病因引起肩關節周圍疼痛，即多種因素參與致病，主要涉及到免疫、退行性改變等相關因素。此時到骨科就診，醫生可根據患者症狀和體徵來進一步分析，觀察是單純肩周炎，還是合併其他病變如肩袖損傷等。
火罐療法即中醫上的拔火罐，肩周炎即肩關節周圍炎，通過拔火罐治療肩周炎，有一定的治療效果。肩關節周圍炎主要是由於人體退化，炎症吸收、消散能力減退，因此長期勞損後，肩關節周圍出現廣泛、無菌性的軟組織炎症，久而久之造成肌肉、軟組織粘連，出現疼痛和功能障礙。在治療肩關節周圍 炎時，主要以活血化瘀、消除炎症為主要的治療手段，如果在肩部拔火罐，肩部血循環會加快，因為拔火罐有較好的活血化瘀作用，所以對肩關節周圍炎有一定的治療效果。
肩周炎不會引起頭暈，百姓所講的肩周炎在學界已廢止，目前學名稱為凍結肩，主要是由肩關節周圍出現無菌性炎症引起，屬於肩關節退行性病變，具體病因尚不明確。頭暈來自於中樞神經系統，即頭顱反應的臨床表現，因此不可能由肩關節周圍炎症引起。