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滑膜炎是引起關節疼痛的一種疾病，其中膝關節滑膜炎是最為常見的滑膜炎。膝關節滑膜炎是由於多種原因，如外傷、感染、勞損、退變、免疫反應造成關節局部炎症。臨床以關節局部浮腫、脹痛、積液，甚至積血、活動障礙為主要特徵。
膝蓋酸、疼痛可能是由於過度勞累、受涼等因素，局部血液循環不好引起，也可能是由於急慢性的滑膜炎引起。首先要注意膝蓋部的休息，避免過度負重，天氣變化時應該注意保暖，避免吹空調，局部可以給予一些針灸、按摩、理療等方法，以改善局部的血液循環，減輕 症狀。必要時可以外用一些活血止疼的藥膏或配合口服非甾體消炎藥來對症治療。如果經過上述處理，症狀仍然沒有明顯改善，建議到醫院行膝關節的核磁共振或風溼類的檢查，來排除其他疾病的可能，需要鑑別的疾病如下：
滑膜炎是由於關節軟骨的損傷或退變、受涼所造成的炎症。滑膜是關節一部分，在關節受損的情況下，容易出現滑膜的炎症，造成炎性滲出增多，從而引起關節腫脹和活動時疼痛。因此出現了滑膜炎，意味著關節功能受到損失。所以，無論是年輕人急性運動損傷所造成的滑膜炎，還是老年人骨 關節炎加重時，出現了滑膜炎症，都應該予以重視。
滑膜是一層絨毛，對於關節腔不可使其乾燥，如果是乾燥的關節腔活動時會出現劇烈疼痛，需要一定的摩擦力，但滑液過多，膝關節便會發生腫脹，此時稱為滑膜炎。如果滑膜萎縮，不產生囊液，關節乾燥時同樣需要治療。
滑膜炎是非常常見的疾病，幼兒也很容易患滑膜炎。滑膜炎的原因很多，共有20-30種，內科方面疾病可以導致，遺傳疾病、發育性疾病、腫瘤性疾病、感冒、創傷、運動量大、沒有休息好也可導致滑膜炎的發生，最常見的是髖關節滑膜炎和膝關節滑膜炎。如果家長髮現孩子髖關節疼痛、膝關節疼痛，而且影響到走路，這時候一定不能掉以輕心，應該到醫院做髖關節或者膝關節彩超檢查，若關節或者膝關節裡有積液、滑膜增厚，意味著孩子已經患上滑膜炎。
色素沉著絨毛結節性滑膜炎是一種原因不明慢性良性滑膜增殖性疾病，80%發生在膝關節，常見於年輕人，30-40歲為發病高峰期，臨床主要表現為關節進行性腫脹、血性關節積液。瀰漫性病變主要為滑膜廣泛性增厚、絨毛狀增生和含鐵血黃素沉積，增殖絨毛可破壞關節囊，侵犯周邊軟組織並通過關節軟骨，骨與關節交界部或沿著韌帶附著處侵犯骨組織。磁共振表現為增厚滑膜和結節，在T1加權像上均呈中等偏低信號，T2加權像上呈明顯低信號。
創傷性滑膜炎是由於某種原因，如運動量過大或不適當運動造成膝關節內部的改變，形成關節炎症。當這種炎症僅是因為過度活動和勞累形成，可以通過休息來消除炎症。通過休息一段時間以後，炎症絕大部分會慢慢消除。如果是創傷性滑膜炎形成器質性問題，比如半月板磨損損傷、軟骨磨損損傷，這時要採取更進一步措施，不但是通過休息，還要通過藥物消除疼痛、消除炎症，甚至要用支具限制活動，使其更快恢復。
色素沉著絨毛結節滑膜炎是一個病因不明，以廣泛性滑膜絨毛增生和色素沉著反覆出血，含鐵血黃素沉著為病理特徵的一個廣泛性的嚴重滑膜炎。雖然不是腫瘤，但是具有類似腫瘤的性質。容易復發，而且侵蝕性也比 較強。不光是滑膜，時間長了以後可以侵蝕骨頭，也可以侵蝕關節韌帶，最終可以造成非常嚴重的後果，還可以引起反覆的關節內出血、疼痛。所以治療首先要儘量徹底切除，如果醫生水平較高，關節鏡底下能保證把病變絨毛切的非常乾淨，當然是最理想的。如果醫生沒有這個把握，開放手術也可以。但是手術切乾淨以後不是就治療完成，可能還要進行小劑量的放療，防止再復發。
膝蓋冷是由於滑膜炎和膝關節骨關節病引起的，大家都聽過老寒腿，是指50歲或60歲以上的女性容易出現的症狀。輕的只是滑膜病變的，叫滑膜炎，重的骨頭已經變形，叫做骨關節炎。女性的骨骼沒有男性堅固，隨著年齡增長以及走路多，更容易提早出現老化。當出現老化的時候，膝關節周圍就會產生無菌性炎症，進而引發膝關節怕冷症狀。但當口服消炎藥物後，怕冷的症狀就會消失。所以治療怕冷，應做到以下幾點：一、該吃消炎藥的時候還是得吃，因為它有內在的因素。不要認為止疼藥只能止疼，實際上還有消炎的作用，所以口服消炎藥是非常有效的；二、戴護膝保暖；三、一定要減少步行的量，如果走得太多，病情肯定不會得到緩解。
人體中滑膜存在部位較多，主要是在關節中，而最常見、面積最大的就是膝關節，所以最常見的滑膜炎發生在膝關節或髖關節，也就是關節面比較大，滑膜面積就比較大。滑膜炎指滑膜受刺激以後發生的一種炎症，有紅腫、滲出增加等變化。滑膜炎發生 原因較多，包括各種刺激，如各種外傷，如爬山或者長距離跑步、運動，可以引起關節面的物理性損傷，就可以導致滑膜紅腫、分泌物增加，導致滑膜炎。