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腰椎間盤突出和腰椎滑脫的臨床常見區別包括髮病機制不同、症狀表現不同以及治療方法不同、好發人群不同、影像學檢查不同，出現異常後建議及時就醫處理，以免延誤治療。
腰椎間盤變性和腰椎間盤突出並不相同，腰椎間盤變性只是腰椎開始出現老化，而腰椎間盤突出是腰椎間盤變性進一步惡化，所帶來的結果。變性的腰椎間盤不一定會導致突出 ，但是突出的腰椎間盤，一定是變性的腰椎間盤，即腰椎間盤的變性是腰椎間盤突出症的早期的表現。
引起腰痠引起腰痠的原因較多，並非是腰椎間盤突出才會引起腰痠。常見的引起腰痠的原因確實是腰椎間盤突出，而腰椎間盤突出早期的表現為腰痠、腰脹、腰痛。所以如果患者出現腰痠以後，首先應該去做腰椎的核磁共振檢查，通過核磁共振檢查，明確是否出現腰椎間盤突出。同時以下幾種原因也會導致患者出現腰痠的症狀：
腰椎間盤突出通常不會影響生命，但是可能影響生活質量。導致患者疼痛嚴重時，可以出現跛行、殘疾，甚至引起癱瘓的可能。腰椎間盤突出主要引起的腰部疼痛，伴隨或者不伴隨腿部的疼痛以及麻木，所有的腰間盤突出發展都是逐漸加重，而通常不會突然從輕微發生到嚴重的程度。腰椎間盤突出通常情況下為外傷引起，而多數腰椎間盤突出發病都有過程，出現逐漸出現加重的症狀。具體腰椎間盤突出的病程發展如下：
臨床上腰椎間盤突出中晚期患者，經常會詢問兩條腿粗細不一樣，是否存在肌肉萎縮問題。腰椎間盤突出壓迫神經導致肌肉萎縮，是中晚期腰椎間盤突出的表現。因此如果因為腰椎間盤突出導致肌肉萎縮，常提示該患 者病程已久，症狀較嚴重，通常情況下需要通過手術方式干預。但部分患者擔心手術後，會出現癱瘓現象，應該進一步做核磁共振檢查並予以評估是否需要手術治療。
一般不建議腰椎間盤突出患者進行打坐運動或鍛鍊，引起腰椎間盤突出的誘因之一是久坐。如果患者本來有腰椎間盤突出，但還是堅持久坐或盤腿打坐，會對自己產生不利影響。腰椎間盤突出患者，應該儘量避免長時間久坐，更不應該打坐進行腰部的康復訓練。
腰椎間盤突出症屬於良性病，治療方法較多，治療後患者症狀可得到有效緩解。部分患者通過臥床休息、理療等方法治療，突出的髓核即可被自身吸收，進而康復。無法自行恢復的患者可採取以下治療方法：
患者在腰椎間盤突出的急性發作期，通常絕對禁止轉呼啦圈。如果處於急性期再轉呼啦圈，很有可能導致突出的症狀進一步加重。如果腰椎間盤突出症狀緩解以後，可以在腰椎間盤突出的康復期，選擇轉呼啦圈，以進行腰部肌肉的訓練和腰部肌肉力量的靈活性訓練。同時可以選擇小燕飛、五點支撐法加強腰背部肌肉力量的訓練，此類訓練方式可能要比轉呼啦圈對於腰椎間盤突出更有幫助，同時加強腰背部肌肉力量的訓練，起到預防、治療和延緩腰椎間盤突出症發作的作用，可能比呼啦圈更加有效。
患者進行腰椎間盤突出椎間孔鏡手術後，一般建議輕體力勞動者1個月後可以進行工作，重體力勞動者則建議3個月後再進入工作狀態。椎間盤突出是一種常見的臨床疾病，近年來椎 間孔鏡手術由於直接、痛苦小、微創等優點，作為解決椎間盤突出的有效手段，逐漸得到推廣。