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肌張力障礙患者能否跑步，取決於肌張力障礙的類型。如果患者為運動誘發性肌張力障礙，一旦患者起跑，便會出現肢體姿勢異常。對於這部分患者，建議儘量避免跑步等可以誘發肌張力障礙發生的動作。但對於其他類型的肌張力障礙患者，跑步並 不影響疾病轉歸。建議肌張力障礙患者，在能夠進行走路、跑步或者康復訓練時，儘量正常生活，進行適量運動，如走路、跑步以及康復訓練，以避免肢體神經功能的廢用性喪失。對於肌張力障礙患者，如果想做跑步等之類運動，需要注意以下幾點：
肌張力是指在肌肉放鬆狀態下的緊張程度，而肌張力增高屬於肌張力異常的一種，肌張力增高主要表現為肌肉強直，被動活動時阻力增大，活動範圍減少。導致肌張力增高的原因有很多，常見的可能有出血、顱腦外傷、腫瘤，或者運動障礙性的疾病，比如震顫麻痺，還有舞蹈病等這些原因導致。
繼發性肌張力障礙的主要表現可以因為損傷部位的不同，而產生不同的、相關的症狀，包括頭部的不自主運動、肢體的不自主運動，或者軀幹的不自主運動，還有比如面部、手部的不自主運動。
目前繼發性肌張力障礙早期以藥物保守治療為主，以及病因治療為主。但是有一些病人因為藥物保守治療或者病因治療以後效果不佳，或者說病人服用的藥物種類特別多而導致藥物的有效性下降，可以採取手術治療。
當發現嬰兒脖子出現硬挺現象時，就要應該密切留意和觀察。這時要通過手去觸摸，因為脖子一帶可以摸到斜方肌以及胸鎖乳突肌等肌肉，如果當在上述部位摸到類似於腫塊或者比較硬的硬團時，可能需要考慮先天性斜頸。
肌張力增高是指在肌肉放鬆情況下被動運動，肢體產生阻力增高，稱為肌張力增高。肌張力是指肌肉鬆弛狀態，緊張度、被動運動時，所遇到的阻力，稱為肌張力。肌張力增高患者主要表現為肌肉僵硬，被動運動時肌肉阻力增大，關節活動範圍縮小，主要表現為椎體系統或者椎體外系損傷。錐體系統病變最主要特徵是痙攣性肌張力增高，像上肢屈肌、下肢伸肌等肌張力明顯增高。此病主要見於腦梗、腦出血後遺症。患者被動運動時，痙攣性肌張力增高，被動運動時阻力較大，結束時阻力明顯減小，稱為折刀樣肌張力增高。
肌張力障礙具有一定遺傳性，並且在某些顯性遺傳基因當中能夠遺傳。顯性遺傳是此基因，如果遺傳到下一代身上，下一代有此基因一定會發病。所以肌張力障礙遺傳傾向比較大，平時人能夠保持一個姿勢平衡、動作協調。人肌肉主要分為主動肌肉和拮抗肌肉。主動肌肉比如彎曲手背、屈肌，主動活動肌肉，但是活動中間有伸肌，起到拮抗作用，只有當屈肌跟拮抗的肌肉同時協調作用時，才能更好伸跟屈。肌張力障礙原因主要是因為肌肉活動時，主動肌肉跟拮抗肌肉之間失去平衡，導致動作不協調，或者動作不自主支配。患者表現有多種多樣，有局灶性、偏身、全身、節段性的。局灶性肌張力障礙常見有面部、頸部肌張力障礙，如面肌痙攣，痙攣性斜頸。全身心肌張力障礙有帕金森病、舞蹈病等。
肌張力障礙依據肌張力障礙發生部位不同，可以分為局灶性肌張力障礙、節段性肌張力障礙、有偏身性肌張力障礙、全身性肌張力障礙幾大類型。局灶性肌張力障礙是指肌張力障礙隻影響到身體某部位，主要侷限在口面部，包括吞嚥、吞舌、擠眉弄眼 、扭頭、轉肩等，類似舞蹈樣怪異動作。常見局灶性肌張力障礙有面肌痙攣、眼瞼痙攣、痙攣性斜頸、書寫痙攣、口下頜肌張力障礙等常見類型。侷限性肌張力障礙可以用藥物治療，例如口服降低肌張力興奮性藥，例如苯二氮卓類。肌張力障礙藥物效果不好，可以嘗試著用肉毒素局部注射起到效果，但是肉毒素注射等到3-6個月療效會下降，需要再次來注射，此方法可以改善患者生活質量。
侷限性肌張力障礙對病人危害比較多，主要體現在日常生活質量下降，部分病人甚至生活不能自理，吃飯時手非常抖，部分人脖子扭轉，不能正常走路，不敢過馬路、不敢開車，有人洗澡都成為問題，而且部分人甚至穿衣服都難以維持，嚴重影響日常生活和工作。部分人得梅傑綜合徵，眼睛在不停的眨，甚至都睜不開，會吐舌頭，自己覺得非常難看，影響社交。所以很多人都由此產生焦慮和抑鬱情緒，甚至需要服用大量抗精神藥物，才能夠緩解病人痛苦情緒。總之，侷限性肌張力障礙對患者的身心影響很大。患者治療上可以嘗試藥物，一旦藥物效果不佳，可以進行局部肉毒素注射，此方法能起到不錯效果，但要3-6個月以後再次肉毒素注射，具體要到專科醫院諮詢專科醫生。