腰肌勞損及腎臟問題都會引起腰部的疼痛，但兩者的疼痛部位及疼痛性質還是有著較大的區別的。腰肌勞損的腰部疼痛部位位於脊柱棘突兩側腰肌區域，局部按壓時會有明顯的疼痛感，活動及工作後腰部疼痛情況明顯加重，休息後腰部疼痛情況會有所緩解。腎臟問題引起的疼痛，位置比腰肌勞損疼痛位置靠上，位於肋骨下緣與脊柱間夾角，局部叩痛明顯，疼痛位置較深，按壓多無明顯疼痛感。