專業醫療知識 · 守護您的健康
熬夜久了可以大大增加猝死的幾率，熬夜傷身自古以來就有這種說法。熬夜會導致全身免疫力下降，也會損傷全身各個臟器和器官，尤其對心臟損傷非常嚴重。而猝死多數是由於心臟疾病而誘發，心源性猝死佔整個猝死病例的80%以上，所以熬夜損傷心臟也就加大了猝死的機會，尤其對於已經有心臟病的人群和老年人群，如果熬夜會大大增加死亡的幾率。
在通常情況下，人如果經常熬夜則會有一定的猝死幾率。因為經常熬夜時患者會出現交感神經的張力增高，因此會出現心肌收縮力增強、心臟的傳導速度增加、心臟的耗氧量增加、心臟的供血供氧不足，此時患者會有心悸、胸悶、氣短、心前區不適、呼吸困難等一系列症狀。
眾所周知，馬拉松是一項長時間、長距離的劇烈運動，路程基本為數十公里。人在長時間劇烈運動的情況下，心臟耗氧量會增加，心肌也會出現不同程度的勞損。當然身體健康的人不會出現這種情況，但隨著年齡的增長，一些人可出現動脈硬化或心血管狹窄，這種情況有可能會加重心肌耗氧量。