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睡眠障礙會影響老年人的免疫力，睡眠不好的人容易感冒，而感冒就是免疫力下降的一種表現。睡眠不好時，女性會出現月經紊亂，同樣是免疫力下降的一種表現。從中醫角度而言，晚上10點鐘就要進入養肝狀態，如 果患者睡不著，肝膽經就不能得到休息，患者會心神不寧，心臟也會受累，所以免疫力會下降。
藥物導致的睡眠障礙可以恢復，但恢復時間取決於服用的藥物。因為藥物從吃進去到代謝出來存在代償期，而每個藥物的代償期不同。如果服用代償期較短的藥物，患者很快可以恢復睡眠；但如果藥物在體內代償期比較長，可能3-5天或者1周才能將藥物代謝，睡眠恢復就會比較慢。所以，在吃藥時需要遵照醫囑，儘量避免吃代償期較長的藥物。