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引起腳大拇趾關節處有個小骨頭凸起的原因較多，包括生理性因素，即籽骨，還包括病理性因素，如拇外翻、痛風石、骨質增生等。治療上，需要根據導致上述症狀的不同原因進行針對性治療。
對於髕骨骨質增生的治療來說，應該臥床休息，減少膝關節的運動，最好絕對的臥床，大小便在床上進行。然後可以口服中藥黑骨藤追風活絡顆粒，以及保護骨膜的氨糖進行調理，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。
治療方案，首先是注意防寒保暖，避免勞累，注意減少雙膝關節的負重。可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，能夠緩解疼痛症狀，改善關節功能，長期服用還能夠遲滯關節結構的破壞。活血化瘀通絡止痛中藥及針刺治療，紅外線照射。
腰椎輕度骨質增生是早期的腰椎退行性改變，與久坐、長期勞累尤其是反覆彎腰，以及腰部外傷有密切關，會引起腰部慢性疼痛。腰部活動受限，勞累後加重，休息後減輕。腰椎輕度骨質增生的治療如下：