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痛經患者想補身體氣血，可以試用益母草、紅糖煮雞蛋，或當歸、艾葉煮雞蛋等食療的方法。而對屬於寒性體質的患者，還可嘗試用紅棗桂圓煮雞蛋，或黨參、黃芪、枸杞燉烏雞等方法來補身體氣血，但需注意以下常見事項：
痛經厲害需明確是否有器質性疾病，如子宮腺肌、子宮內膜異位症等，而如果沒有器質性疾病，便可能屬於原發性痛經。痛經嚴重，尤其是進行性加重的痛經，如開始來月經的時候沒有痛經，後來出現而且越來越明顯，或一來月經就有痛經，但逐漸加重，甚至難以忍受，多數便考慮是器質性疾病所致，如子宮腺肌症、卵巢巧克力囊腫，或盆腔子宮內膜異位症等。
痛經顆粒來月經時是否能吃，建議根據自身月經情況進行判斷和選擇。由於痛經顆粒難免含有活血化瘀的藥物，因此對於月經量過多的女性不合適在月經期服用痛經顆粒，可能會導致月經量進一步增多，甚至產生月經淋漓不盡的不良情況，對於女性的健康不利。
阿膠糕對於痛經的效果可能並不明顯。阿膠糕的主要作用是補血，臨床認為痛經的根源仍然是不通則痛，且痛經的形成通常不會是單純血虛，因此阿膠糕對於月經不調的治療，是可以改善血虛導致的月經量少、月經顏色過於淺淡，或月經推遲等症狀。但對於痛經症狀改善，單純用阿膠糕可能並達不到理想效 果。
女孩痛經可以吃布洛芬，布洛芬是一種止痛藥，服用後可以明顯緩解疼痛。但痛經有原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是沒有器質性病變，可能是因前列腺素分泌較多，以及其它的不明原因導致，此時可以吃布洛芬止痛藥，也可以肛門用雙氯芬酸鈉。繼發性痛經就是繼發於某些疾病，比較常見的有盆 腔炎，或嚴重的有子宮內膜異位症。如果是繼發性痛經，應治療繼發的疾病，如炎症或內膜異位症，應抑制病變或去除病變，才可以很好地緩解痛經。