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三七中藥有非常好的活血化瘀、消腫止痛的作用，多數是適用於跌打損傷導致的瘀血、腫痛，三七針對痺症的治療療效比較不錯。如果三七針對股骨頭的壞死，也可以明顯的改善股骨頭壞死導致的疼痛、腫脹以及髖關節的屈伸活動不利。
飲食方面預防股骨頭壞死可以吃清淡的食物，如水果、蔬菜，多吃含鈣多的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉，可以增加骨質的密度，預防股骨頭壞死。同時平時不要吃激素，同時避免酗酒、吸菸，不吃辛辣刺激的食物，不能吃油膩的，比如牛肉、羊肉、海鮮。藥物方面可以吃仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊或者腎骨片、碳酸鈣D3片。
股骨頭壞死疾病和缺鈣沒有關係。導致股骨頭壞死，目前臨床上最常見的原因是以前有髖關節的外傷，比如脫位、股骨頸骨折以及股骨頭骨折等情況，長時間飲酒以及大量的運用激素，是目前導致股骨頭壞死最主要的原因。有明顯的缺鈣會導致身體的骨質疏鬆，但骨質疏鬆並不是股骨頭壞死。股骨頭壞死是裡面的骨細胞死亡、凋亡，破骨細胞活躍，骨頭裡小血管的血液循環出現障礙引起的，這些原因和缺鈣都沒有關係。
股骨頭壞死發生以後3-5年會達到晚期，3-5年指的是病人得了股骨頭壞死以後沒有早期發現、早期治療，沒有在醫生指導下扶拐，沒有在醫生指導下堅持用藥，也沒有早期做介入或做微創治療，任其發展。3-5年的時候病人的股骨頭就會塌陷，出現骨贅形成，關節間隙會變窄，關節功能會喪失。病人髖關節的屈伸、收展、旋轉功能就會受限，病人日常的行走、奔跑、跳躍、下蹲活動、解手，都會受到影響，也就進入了晚期。
股骨頭壞死1期的自愈率根據年齡的不同而不同，兒童時期的股骨頭壞死自愈率相對比較高，可以達到30%左右。這是因為兒童正處在生長發育階段，骨骼本身成骨細胞活躍，破骨細胞相對功能減弱，所以修復能力比較強，可以有部分病人通過制動休息就可以治癒。
股骨頭壞死治療的有效方法是綜合應用保守藥物和手術治療，股骨頭壞死一旦確診，特別拍片或磁共振確診有股骨頭的硬化或塌陷後，手術治療比較好。硬化不是特別嚴重，或拍片沒有異常，只是磁共振發現異常的早期，可以通過控制體重，適當的避免負重，以及應用藥物進行治療，既可以減輕疼痛，又可以增加鈣質。同時應用活血化瘀、改善脂質代謝的藥物，延緩或逆轉股骨頭壞死。
衝擊波可以治療股骨頭壞死。經觀察衝擊波治療股骨頭壞死，可以有效的緩解股骨頭壞死引起的疼痛、促進血液循環、減少炎症物質的積聚，從而達到放鬆肌肉、緩解疼痛的作用。經過治療有部分顯示股骨頭壞死區域減少，說明衝擊波治療股骨頭壞死有效，長期的效果需要進一步觀察。
治療股骨頭壞死，可以按摩足三里、環跳穴、承扶穴、承山穴，可以緩解股骨頭壞死引起的肌肉緊張，緩解疼痛，促進血液循環加速，減少炎症物質積聚，避免肌肉僵硬，從而穩定關節，緩解股骨頭壞死。比如足三里是在外側膝眼下四橫指的位置，可以用手進行按摩。