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如何判斷自己的體重到底有無超標，最常用的是體重指數，即BMI，BMI＝體重(千克)÷身高(米)2，比如體重是60kg，身高是1.7m，即60÷1.72，得到體重指數。正常體重指數是18-24，BMI＜18屬於偏瘦，BMI＞24-27.5屬於超重，不屬於肥胖。如果BMI＞27.5屬於肥胖，BMI在27.5-32.5，對於亞洲人群而言屬於輕度肥胖，32.5-37.5屬於中度肥胖，＞37.5屬於重度肥胖。
肥胖的女性不容易懷孕。肥胖女性容易患有一種內分泌疾病，稱多囊卵巢綜合徵，患此病的女性通常伴有肥胖、月經紊亂，月經週期延長，幾個月來一次月經，甚至是閉經，另外患者可以有雄激素增多的表現，如痤瘡、體毛增多。
肥胖患者體內存在胰島素抵抗，會影響卵巢的排卵和相關功能，進而影響月經的規律性，導致月經不調。為保障月經週期的規律性，保證受孕不受影響，肥胖的女性需減輕體重，保證體重在比較適當的範圍，可以從以下方面控制體重：
少數兒童內分泌失調會導致肥胖，包括庫欣綜合徵，會出現特徵性肥胖，即滿月臉、水牛背，特徵為中心性肥胖，肩背較厚，肚子大，臉上肉很多，但四肢細瘦。如果為內分泌疾病性肥胖，患兒還會有其它表現，如骨質疏 松、皮膚較薄，皮膚有痤瘡、紅血絲，通過特定檢查可以確定有沒有腎上腺腫瘤，做腎上腺激素檢查可明確患兒有無皮質激素過多。