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血壓、脈搏正常並不能100%排除猝死可能性，因血壓、脈搏正常無法排除器質性心臟疾病，僅是猝死風險相對偏低。猝死常見原因為心臟性猝死，心臟性猝死常見原因為冠心病導致的急性心肌缺血，進而引起心臟電活動異常，導致惡性心律失常發生。另外，肥厚型心肌病、離子通道病 等，均可能會導致惡性心律失常，從而出現心源性猝死。
鬼壓床為睡眠中常見的現象，醫學上稱為夢魘狀態或睡癱，通常不會導致猝死。睡眠分為2期，1期為非快速眼動期，2期為快速眼動期，在非快速眼動期不做夢，快速眼動期才做夢，如果在快速眼動期醒來，可能表現為除眼球能動外，四肢由於肌張力較低均不能動，導 致不能說話，四肢也不能動，因此老百姓比較形象地稱為鬼壓床。
年輕人最常見的猝死原因是心源性猝死，其中以急性心肌梗死和惡性心律失常最常見。可因吸菸、飲酒、過度勞累，或長期高血壓控制不佳等高危因素誘發，或既往有基礎心臟病，如擴張心肌病、肥厚梗阻心肌病、馬方綜合徵、先心病等，也容易發生心源性猝死。其他少見原因， 如藥物中毒、急性腦血管病、電解質紊亂，也會引起猝死。
連續熬夜猝死的前兆可能存在乏力、坐臥不安、精神不能集中、工作效率極度降低等，還可能伴有渾身疲憊、渾身痠軟、提不起精神等症狀。猝死的前兆通常與基礎疾病相關，如果患者患有高血壓的基礎疾病，血壓常出現巨大的波動而難以控制，如 果伴有糖尿病的基礎疾病，血糖波動比較大且降糖藥物的效率也可能減弱。如果患者患有冠心病的基礎病史，便可能加重心絞痛的發作，且發作頻率、持續時間、緩解方式均與平常不同。因此身體發出的信號，患者需要及時接收。