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早上擦大便手夠不著，通常是因為過度肥胖，導致體型過大、肚子大從而干擾手夠到臀部。此時可以通過慢跑、高抬腿等運動改善。此外，也可能是肩周炎、強直性脊柱炎的影響，應遵醫囑通過爬牆法、肩部屈伸、游泳等運動緩解。不同原因所導致，處理方式上都存在一定差異。
坐月子期間得肩周炎一定要調整生活方式，肩部要注意保暖避免受涼。調整餵奶的姿勢，很多的產婦由於餵奶姿勢不當，會導致肩周炎，所以在餵奶的時候肩部要保持放鬆，調整為躺臥式的哺乳，避免坐式的哺乳，注意長期抱孩子。
病人出現肩周炎後有胳膊無力的表現，是因為肩部的肌肉已經發生粘連，局部肌肉吸收養分減少，會有肌肉萎縮，局部的肌肉營養代謝障礙就會產生這種表現，還會伴有肩關節部位的疼痛，出現活動受限等情況。